विषय
स्वस्थ, चमकदार, मजबूत और सुंदर बाल पाने के लिए, स्वस्थ खाना और मॉइस्चराइज़ करना और इसे अक्सर पोषण करना महत्वपूर्ण है।
इसके लिए, विटामिन, ओमेगास और अन्य गुणों से समृद्ध तेल हैं जो बालों की उपस्थिति में सुधार करते हैं और जिन्हें अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है, बालों के उत्पादों में जोड़ा जा सकता है या पहले से तैयार खरीदा जा सकता है।
1. आर्गन का तेल
आर्गन का तेल शुष्क, रासायनिक रूप से उपचारित और क्षतिग्रस्त बालों पर उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जिससे बाल रेशमी, मुलायम, चमकदार, हाइड्रेटेड और बिना फ्रिज़ के निकल जाते हैं। यह विटामिन ए, डी और ई, एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड में समृद्ध है, जो बालों के स्ट्रैंड की संरचना पर कार्य करते हैं, उन्हें एक प्रभावी और स्थायी तरीके से पोषण करते हैं।
Argan तेल शुद्ध या शैंपू, क्रीम, हेयर मास्क या सीरम में पाया जा सकता है।
2. नारियल का तेल
सूखे बालों के लिए नारियल तेल एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार है, क्योंकि इसमें वसा, विटामिन ई और आवश्यक तेल होते हैं जो बालों को मॉइस्चराइज और चमक देते हैं, इसे मजबूत करते हैं।
नारियल तेल का उपयोग करके अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, बस इसे स्ट्रैंड द्वारा बालों के झड़ने के लिए लागू करें, इसे लगभग 20 मिनट तक काम करने दें और फिर अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो या तीन बार किया जा सकता है। प्राकृतिक नारियल तेल का उपयोग करने के बारे में अधिक जानें।
3. अरंडी का तेल
अरंडी का तेल बालों को और अधिक सुंदर बनाने के लिए एक प्रसिद्ध तेल है, क्योंकि इसमें कमजोर, भंगुर, क्षतिग्रस्त और सूखे बालों को पोषण देने के गुण होते हैं। इसके अलावा, यह बालों के झड़ने को रोकने और रूसी को कम करने के लिए बहुत अच्छा है। अरंडी के तेल के अन्य लाभों की खोज करें।
4. मैकडामिया तेल
Macadamia तेल विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगास में समृद्ध है और इसलिए यह मॉइस्चराइज, बालों की रक्षा, फ्रिज़ को कम करने और विभाजन समाप्त होने की उपस्थिति को रोकने के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसके अलावा, यह तेल बालों को चमकदार और कंघी करने में आसान बनाता है। मैकडामिया तेल के अन्य लाभों की खोज करें।
5. बादाम का तेल
मीठे बादाम के तेल का उपयोग सूखे और भंगुर बालों को मॉइस्चराइज और चमक देने के लिए भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बस मीठे बादाम के तेल के साथ एक मुखौटा बनाएं, बालों पर लागू करें, इसे अभिनय करें और फिर धो लें।
इस तेल का उपयोग धोने के बाद भी किया जा सकता है, विभाजित छोरों को रोकने के लिए थ्रेड्स के सिरों पर बूंदों को लागू करना। बादाम के तेल के और फायदे देखें।
6. मेंहदी का तेल
रोज़मेरी तेल का उपयोग बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए किया जा सकता है और इसके एंटीफंगल गुणों के कारण, रूसी का मुकाबला करने के लिए भी किया जा सकता है। इसके लिए आप शैम्पू में तेल की कुछ बूँदें डाल सकते हैं, या सीधे दूसरे तेल के साथ मिश्रित खोपड़ी पर लागू कर सकते हैं और मालिश कर सकते हैं।
7. चाय के पेड़ का तेल
चाय के पेड़ का तेल रूसी का इलाज करने, खोपड़ी की उपस्थिति में सुधार करने और खुजली को शांत करने में भी बहुत प्रभावी है। इसके लाभों का आनंद लेने के लिए, बस कुछ बूंदें नियमित शैम्पू में मिलाएं और जब भी आप अपने बालों को धोएं तो इसका उपयोग करें।
स्वस्थ बालों के लिए तेलों के साथ व्यंजनों
उपरोक्त तेलों का उपयोग अकेले बालों पर किया जा सकता है या इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए अन्य अवयवों या आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है।
1. एंटी-डैंड्रफ हर्बल शैम्पू
नीलगिरी, दौनी और चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं और खोपड़ी की सफाई और उपचार में मदद करते हैं।
सामग्री
- साइडर सिरका का 1 बड़ा चम्मच;
- नीलगिरी आवश्यक तेल की 15 बूंदें;
- दौनी आवश्यक तेल की 15 बूंदें;
- चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 10 बूंदें;
- हल्के प्राकृतिक शैम्पू के 60 एमएल;
- 60 एमएल पानी।
तैयारी मोड
सभी तेलों के साथ साइडर सिरका मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं। फिर प्राकृतिक शैंपू और पानी मिलाएं और फिर से तब तक हिलाएं जब तक कि एक सजातीय मिश्रण न बन जाए।
2. शहद प्लास्टर सॉफ़्नर
शहद, अंडे की जर्दी और बादाम का तेल क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उपचार बनाते हैं।
सामग्री
- शहद के 2 बड़े चम्मच;
- 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल;
- 1 अंडे की जर्दी;
- दौनी आवश्यक तेल की 3 बूँदें;
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 3 बूँदें।
तैयारी मोड
शहद, बादाम का तेल और अंडे की जर्दी को हराएं और फिर मेंहदी और लैवेंडर के आवश्यक तेल जोड़ें। बालों को गर्म पानी से धोएं और इस मिश्रण को अपनी उँगलियों का उपयोग करके बालों पर लगाएँ और फिर बालों को प्लास्टिक की टोपी से ढँक दें और इसे लगभग 30 मिनट तक रहने दें। उपचार के बाद आपको सभी अवशेषों को खत्म करने के लिए अपने बालों को अच्छी तरह धोना चाहिए।
3. बालों के झड़ने के लिए शैम्पू
आवश्यक तेलों के साथ एक शैम्पू बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है, खासकर अगर आपको आवेदन करने के बाद मालिश करनी है।
सामग्री
- प्राकृतिक गंधहीन शैम्पू के 250 एमएल;
- मेंहदी आवश्यक तेल की 30 बूँदें;
- अरंडी के तेल की 30 बूंदें;
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूँदें।
तैयारी मोड
प्लास्टिक की बोतल में तेलों के साथ प्राकृतिक शैम्पू मिलाएं और सिर को धोने पर हर बार सिर पर थोड़ी मात्रा में मालिश करें, आँखों के साथ शैम्पू के संपर्क से बचें। लगभग 3 मिनट के लिए खोपड़ी पर शैम्पू छोड़ दें और फिर पानी से अच्छी तरह कुल्ला।
निम्नलिखित वीडियो देखें और देखें कि सुंदर, चमकदार और स्वस्थ बाल बनाने के लिए विटामिन कैसे तैयार करें:
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम