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जैस्मीन एक औषधीय पौधा है, जिसे येलो जैस्मीन, व्हाइट जैस्मीन, चीनी जैस्मीन या जैस्मीन के रूप में भी जाना जाता है, इसके आराम प्रभाव के कारण व्यापक रूप से तनाव को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।
इसका वैज्ञानिक नाम है जैस्मीनम ऑफिसिनैलिस और स्वास्थ्य खाद्य भंडार, सड़क बाजार और हैंडलिंग फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। इसके अलावा, चमेली के पाउच कुछ बाजारों में पाए जा सकते हैं।
चमेली के लिए क्या है
चमेली का उपयोग खुजली वाली त्वचा, सिरदर्द, अवसाद, मांसपेशियों में संकुचन और जलन के इलाज के लिए किया जाता है।
चमेली के गुण
चमेली के गुणों में इसकी कामोत्तेजक, एंटीसेप्टिक, सुखदायक, कम करनेवाला, कायाकल्प, आराम और स्फूर्तिदायक क्रिया शामिल हैं।
चमेली का उपयोग कैसे करें
चमेली के उपयोग किए गए भाग इसके फूल और आवश्यक तेल हैं, जिनका उपयोग क्रीम, तेल और चाय बनाने के लिए किया जाता है।
- चमेली की चाय: उबलते पानी की लीटर में एक पाउच डालें और इसे 10 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर पाउच को हटा दें और दिन में 3 कप पिएं।
चमेली के दुष्प्रभाव
चमेली के कोई दुष्प्रभाव नहीं पाए गए।
चमेली के लिए मतभेद
चमेली के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, लेकिन अगर आपको कोई त्वचा रोग है तो आपको पौधे के आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
इसके अलावा, जैस्मीन आवश्यक तेल का उपयोग इसकी सुखद सुगंध और आराम गुणों के कारण आराम से मालिश में भी किया जा सकता है, इस प्रकार की मालिश को यहां क्लिक करके जानें।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम