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Chitosan एक फाइबर है जो वसा और कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करके काम करता है, और इसका उपयोग स्वस्थ और संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के पूरक के रूप में किया जाना चाहिए।
यह एक प्राकृतिक उपचार है, उदाहरण के लिए, चिंराट, केकड़ा और झींगा मछली जैसे क्रस्टेशियन के कंकालों से बनाया गया है, जो वजन घटाने की प्रक्रिया में मदद करता है और रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है। चिटोसन के सभी लाभों की खोज करें।
लेने के लिए कैसे करें
अनुशंसित खुराक मुख्य भोजन से पहले 3 कैप्सूल है जिसमें 350 मिलीग्राम चिटोसन पाउडर होता है। कैप्सूल को एक गिलास पानी की मदद से लिया जाना चाहिए।
जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए
चिटोसन का उपयोग उन लोगों में नहीं किया जाना चाहिए जो फार्मूला में मौजूद किसी भी घटक के प्रति सम्मोहक हैं या जिन लोगों को मछली और क्रस्टेशियंस से एलर्जी है, क्योंकि यह इस स्रोत से है कि चिटोसन निकाला जाता है।
इसके अलावा, इसका उपयोग बच्चों, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं और कम वजन वाले लोगों द्वारा भी नहीं किया जाना चाहिए।
संभावित दुष्प्रभाव
कुछ मामलों में, चिटोसन के साथ उपचार कब्ज पैदा कर सकता है, इस कारण से, आपको प्रति दिन लगभग 1 से 2 लीटर तरल पीना चाहिए।