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बच्चे की 2 साल की उम्र के बाद माँ को केवल स्तनपान बंद कर देना चाहिए और ऐसा करने के लिए उसे धीरे-धीरे वीनिंग प्रक्रिया शुरू करने के लिए स्तनपान और उसकी अवधि को कम करना चाहिए।
बच्चे को 6 महीने तक विशेष रूप से स्तनपान करना चाहिए, इस स्तर तक कोई अन्य भोजन प्राप्त नहीं करना चाहिए, लेकिन माँ को तब तक स्तनपान कराना जारी रखना चाहिए जब तक कि बच्चा कम से कम 2 साल का न हो जाए, क्योंकि स्तन दूध अच्छी वृद्धि के लिए आदर्श है और बच्चे का विकास। स्तन दूध के अन्य अविश्वसनीय लाभ देखें।
हालाँकि माँ या बच्चे के लिए स्तनपान रोकना हमेशा आसान नहीं होता है, फिर भी कुछ ऐसी तकनीकें होती हैं, जो नींद लाने की सुविधा प्रदान करती हैं, जैसे:
1. दूध पिलाने में कमी करें और बच्चे के साथ खेलें
यह देखभाल महत्वपूर्ण है क्योंकि, शिशु के स्तनपान की संख्या कम होने से, स्तन के दूध का उत्पादन भी उसी दर से घटता है और इस तरह माँ के पास भारी और पूर्ण स्तन नहीं होते हैं।
इसके लिए माँ और बच्चे को नुकसान पहुँचाए बिना किया जा सकता है, यह संभव है, बच्चे के 7 महीने बाद से, भोजन के लिए भोजन का समय निर्धारित करने के लिए।
उदाहरण: यदि बच्चा दोपहर के भोजन के लिए बच्चे का खाना खाता है, तो उसे इस अवधि में स्तनपान नहीं कराना चाहिए, न तो एक घंटे पहले और न ही एक घंटे बाद। 8 महीनों में, आपको स्नैक को बदलना चाहिए, उदाहरण के लिए, और इसी तरह। आम तौर पर, 1 वर्ष की आयु से बच्चा माता-पिता के समान भोजन खाना शुरू कर सकता है और इस अवधि में, माँ केवल तभी स्तनपान कर सकती है जब बच्चा जागता है, बच्चे के नाश्ते से पहले और जब बच्चा बच्चा दोपहर और रात को सोने जाता है।
2. फीडिंग की अवधि घटाएं
आघात के बिना स्तनपान की अवधि को समाप्त करने के लिए एक और अच्छी तकनीक यह है कि प्रत्येक खिला पर बच्चे के स्तनपान का समय कम किया जाए।
हालांकि, किसी को बच्चे को स्तन छोड़ने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, यह महत्वपूर्ण है कि मां पहले से ही बच्चे को स्तनपान कराने के बाद उस पर ध्यान देना जारी रखे, उदाहरण के लिए, उसके साथ खेल रही है। इसलिए बच्चा यह जोड़ना शुरू कर देता है कि माँ न केवल स्तनपान के लिए है, बल्कि वह खेल भी सकती है।
उदाहरण: यदि बच्चा प्रत्येक स्तन पर लगभग 20 मिनट है, तो आप क्या कर सकते हैं उसे प्रत्येक स्तन पर केवल 15 मिनट स्तनपान कराने दें और हर हफ्ते, इस समय को थोड़ा और कम करें।
3. किसी और को बच्चे को खिलाने के लिए कहें
यह सामान्य है कि जब बच्चा भूखा होता है, तो वह स्तनपान कराने की इच्छा से माँ की उपस्थिति को जोड़ता है। इस प्रकार, जब माँ को स्तनपान कराने के बजाय बच्चे को दूध पिलाने में कठिनाई होती है, तो ऐसा करने के लिए किसी और से, जैसे पिता या दादी से पूछना एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
यदि बच्चा अभी भी स्तनपान करना चाहता है, तो वह जितना दूध पीएगा, वह सामान्य से कम होना चाहिए।
यह भी देखें कि बच्चे के लिए नए खाद्य पदार्थों की शुरूआत कैसे होनी चाहिए।
4. स्तन की पेशकश न करें
1 वर्ष की आयु से बच्चा लगभग कुछ भी खा सकता है और इसलिए, यदि वह भूखा है तो वह स्तनपान के बजाय कुछ और खा सकता है। वीनिंग की सुविधा के लिए एक अच्छी रणनीति यह है कि माँ स्तन की पेशकश नहीं करती है या ऐसे ब्लाउज नहीं पहनती हैं जो स्तन तक बच्चे की पहुँच को सुविधाजनक बनाते हैं, केवल सुबह और रात में स्तनपान कराते हैं और जब वह 2 साल की उम्र के करीब होता है, केवल प्रस्ताव देता है इन समय पर यदि बच्चा पूछता है।
उदाहरण: यदि बच्चा खेलना चाहता है, तो माँ को उसे पालना और स्तनपान कराने की आवश्यकता नहीं है, वह अपने बच्चे को खाना खिलाते समय रसोई में खेल रहे बच्चे को छोड़ सकती है, लेकिन यदि बच्चा स्तन देखना चाहता है, तो माँ को मना नहीं करना चाहिए। यह अचानक, बच्चे को पहले विचलित करने की कोशिश कर रहा है।
कब बुनना है
स्तनपान बंद करने के लिए मां चुन सकती है, लेकिन यह बच्चे के लिए सबसे अच्छा है कि वह कम से कम 2 साल की उम्र तक स्तनपान कर ले, और उस उम्र के बाद ही स्तनपान बंद कर देना चाहिए।
हालांकि, दिन के दौरान दूध पिलाने की संख्या धीरे-धीरे कम होने के कारण बच्चे के 7 महीने से कम हो सकती है और ऐसी जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे कि पत्थर का दूध और स्तनदाह, और बच्चे में पैदा होने वाली परित्याग की भावना।
कुछ मामलों में, महिला को बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए स्तनपान रोकना पड़ सकता है जैसे कि चिकनपॉक्स होने पर, स्तन या क्षय रोग में घाव के साथ दाद। और पढ़ें: जब स्तनपान नहीं करना है
रात को स्तनपान कब बंद करना है
आम तौर पर, दिन का अंतिम भोजन, जो बच्चे के सोने से पहले होता है, वह अंतिम दिन होता है, लेकिन जब बच्चा अकेला सोना सीखता है और उसे शांत होने के लिए स्तन की आवश्यकता नहीं होती है, तो स्तन को पेश करने से रोकना एक अच्छा समय होता है। सोने के लिए। लेकिन यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे पूरा होने में कई महीने लग सकते हैं। कुछ बच्चे स्तनपान के बिना 2 या 3 दिन तक जा सकते हैं और फिर स्तन की तलाश कर सकते हैं, केवल कुछ मिनट रह सकते हैं। यह सामान्य है और बच्चे के विकास का हिस्सा है, जो नहीं किया जाना चाहिए वह 'नहीं' कह रहा है या बच्चे के साथ लड़ रहा है।
एक और गलती जो वीनिंग को नुकसान पहुंचा सकती है वह यह है कि यह प्रक्रिया बहुत जल्दी हो। जब बच्चा अचानक स्तनपान करना बंद कर देता है तो वह मां को याद कर सकता है और परित्यक्त महसूस कर सकता है और इससे महिला के लिए अप्रिय परिणाम भी हो सकते हैं क्योंकि स्तन में जमा दूध संक्रमण का कारण बन सकता है।
स्तनपान बंद करने वाले बच्चे को कैसे खिलाएं
आमतौर पर बच्चा जीवन के 4 से 6 महीने के बीच ठोस आहार खाना शुरू कर देता है, और 1 वर्ष की आयु तक, वह अपने बच्चे को दूध पिलाने या बोतल के साथ खाने वाले भोजन पर जा सकता है। यहां जानिए अपने 6 महीने के बच्चे को खाने के लिए क्या दें।
जीवन के 1 वर्ष के बाद, बच्चा स्तनपान कर सकता है या बोतल तभी ले सकता है जब वह उठता है और सोने से पहले, रात में। अन्य सभी भोजन में उसे सब्जियां, फल, लीन मीट और डेयरी उत्पाद खाने चाहिए, जब तक कि उसे कोई खाद्य एलर्जी या असहिष्णुता न हो। देखें कि बच्चे को 1 साल बाद से कैसा होना चाहिए।
यदि बच्चा 2 वर्ष की आयु तक चूसता है, तो इस स्तर पर उसे पहले से ही सब कुछ खाने, टेबल पर भोजन बनाने, माता-पिता के समान भोजन के साथ उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए, और इसलिए जब स्तनपान खत्म हो जाता है, तो किसी भी आवश्यकता नहीं होगी पूरक, केवल देखभाल करना हमेशा स्वस्थ और पौष्टिक भोजन की पेशकश करना ताकि बच्चा स्वस्थ हो सके।