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खांसी और बहती नाक एलर्जी और सर्दी की विशिष्ट बीमारियों के सामान्य लक्षण हैं, जैसे सर्दी और फ्लू। जब यह एलर्जी के कारणों से होता है, तो राहत के लिए, एक एंटीहिस्टामाइन तत्काल उपचार के लिए सबसे उपयुक्त दवा है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह एक एलर्जी की स्थिति है, अन्य लक्षणों को देखा जाना चाहिए, जैसे कि छींकना, खुजली नाक या गले और कभी-कभी आंख के लक्षण, जैसे कि खुजली, पानी आँखें, लाल आँखें।
खांसी और बहती नाक के लिए दवाओं का उपयोग कुछ सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि जब वे अनुचित तरीके से उपयोग किए जाते हैं, तो वे स्थिति को बदतर बना सकते हैं और उदाहरण के लिए, निमोनिया जैसे गंभीर रोगों को जन्म दे सकते हैं। इसलिए, यह ध्यान से देखा जाना चाहिए कि क्या खांसी सूखी है या अगर यह किसी भी कफ का उत्पादन करती है। यहां तक कि अगर बहुत अधिक कफ नहीं है, तो एंटीट्यूसिव का उपयोग सबसे अधिक अनुशंसित नहीं है, क्योंकि इस प्रकार की दवा खांसी को रोक देगी जो इस कफ को हटाने और फेफड़ों में इसके संचय को जन्म देती है।
इस प्रकार, आदर्श हमेशा किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना है, यहां तक कि ओवर-द-काउंटर, चूंकि, अगर गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वे विभिन्न प्रकार की जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।
खांसी के प्रकार के अनुसार सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचार और सिरप अलग-अलग हैं:
1. सूखी खांसी के लिए उपाय
अन्य लक्षणों के बिना सूखी खाँसी के मामले में या यदि यह केवल छींकने और बहती नाक के साथ है, तो संभावना है कि यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया है, और इस मामले में, व्यक्ति एंटीथिस्टामाइन ले सकता है, जैसे कि सेटीरिज़िन, और नाक से धोना लक्षणों को राहत देने के लिए समुद्र का पानी या खारा।
हालांकि, दवा का उपयोग केवल वयस्कों द्वारा किया जाना चाहिए और अगर यह पहले एक डॉक्टर द्वारा इंगित किया गया है। इसके अलावा, यदि फिर से खांसी में सुधार नहीं हुआ है, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। सूखी खांसी के लिए बताए गए उपायों के बारे में अधिक जानें।
2. कफ खांसी का उपचार
कफ के साथ खांसी के मामले में, दवाओं की खपत जो बलगम को सुविधाजनक बनाने में मदद करती है और प्रस्तुत लक्षणों को कम करने का संकेत दिया गया है। जलयोजन को पुन: लागू करना, अर्थात्, बहुत सारा पानी या चाय पीना, थूक को द्रवित और ढीला करने में मदद करता है।
कुछ सर्दी और फ्लू के उपचार सहायक हो सकते हैं। ऐसे मामलों में जहां कफ बहुत लगातार है, रंग में हरापन है, या अगर बुखार या संबंधित दर्द है, तो डॉक्टर के पास जाना जरूरी है क्योंकि एक जीवाणु संक्रमण हो सकता है जिसे एंटीबायोटिक के साथ इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि एमोक्सिसिलिन। कफ के साथ खांसी के उपचार पर अधिक विवरण देखें।
3. कफ सिरप
खांसी और बहती नाक के लिए सिरप का उपयोग केवल लक्षण मूल्यांकन के बाद चिकित्सा सलाह के तहत किया जाना चाहिए, लेकिन एक अच्छा उदाहरण विक सिरप है। कफ और बहती नाक के साथ खांसी के मामले में, आदर्श शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को मजबूत करने के लिए है, विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों की खपत बढ़ रही है, जैसे कि संतरे, अकरोला और अनानास, या प्रतिदिन कुछ विटामिन की 1 गोली लेना, जिसे खरीदा जा सकता है किसी भी फार्मेसी में, एक डॉक्टर के पर्चे के बिना भी।
खांसी और बहती नाक के लिए घरेलू उपाय
घरेलू उपचार खांसी और बहती नाक से लड़ने में मदद कर सकते हैं। उनमें से एक लैवेंडर चाय या ब्लूबेरी है, जिसे उबला हुआ पानी के प्रत्येक कप के लिए 1 चम्मच के अनुपात में तैयार किया जाना चाहिए।
खांसी और बहती नाक के मामले में कुछ उपयोगी सुझाव हैं: अपने आप को ठंड से बचाएं, उचित कपड़े का उपयोग करें, अच्छी तरह से खाएं और अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए बहुत सारा पानी पीना न भूलें। यहां तक कि स्राव को द्रवित करके खांसी में सुधार हो सकता है, जिससे इसके निष्कासन में सुविधा होती है।
विभिन्न व्यंजनों को तैयार करना सीखें जो निम्नलिखित वीडियो में खांसी को दूर करने में मदद करते हैं: