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त्वचा, बालों और नाखूनों के लिए एक उत्कृष्ट पूरक हाइड्रोलाइज़्ड कोलेजन है, क्योंकि इसमें इन मजबूत और स्वस्थ संरचनाओं को बनाए रखने के लिए आवश्यक तत्व होते हैं, जो भूख को बुझाने, त्वचा की लोच बढ़ाने और वजन कम करने में आपकी मदद करते हैं।
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन को खरीदने की सिफारिश की जाती है जिसमें प्रति सेवारत 9 ग्राम कोलेजन होता है और विटामिन ए, सी और ई से समृद्ध होता है, क्योंकि वे उपकला कोशिकाओं के रखरखाव और अखंडता के लिए महत्वपूर्ण हैं, सबसे अच्छा गठन के लिए कोलेजन, एंटीऑक्सिडेंट और प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर का एक बड़ा स्रोत होने के नाते।
त्वचा, बाल और नाखून के लिए पूरक का उपयोग कैसे करें
1 गिलास पानी के साथ हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन के 1 कैप्सूल को लेने की सलाह दी जाती है या 1 गिलास दूध या जूस में हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन पाउडर का 1 माप जोड़ें और इसे ठीक बाद में पीएं। रोजाना लें। कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है।
पूरक करने के लिए कोलेजन से भरपूर अधिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना भी आवश्यक है।