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गठिया के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय है, रोजाना सुबह-सुबह 1 गिलास बैंगन और संतरे का रस लेना, और सेंट जॉन पौधा चाय के साथ एक गर्म सेक भी लगाएं।
बैंगन और संतरे के रस में एक मूत्रवर्धक और पुनर्जीवित करने वाली क्रिया होती है जो जोड़ों को ख़राब करने और अतिरिक्त यूरिक एसिड को खत्म करने में मदद करती है, जिससे उनके आंदोलन को आसान बनाया जाता है, जबकि सेंट जॉन पौधा में उत्कृष्ट एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण वाले पदार्थ होते हैं। और विरोधी आमवाती दवाएं जो संयुक्त सूजन को कम करने और कल्याण को बढ़ाने में मदद करती हैं।
गठिया के लिए बैंगन और संतरे का रस
सामग्री
- ½ कच्चे बैंगन
- 1 संतरे का रस
- 250 मिली पानी
तैयारी मोड
एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मारो, तनाव और एक खाली पेट पर ले लो, एक और 30 मिनट के लिए उपवास करें ताकि शरीर रस में सभी पोषक तत्वों को अधिक तेज़ी से अवशोषित कर सके।
गठिया के लिए सेंट जॉन पौधा चाय के साथ स्नान
सामग्री
- सेंट जॉन पौधा के 20 ग्राम
- 2 लीटर पानी
तैयारी मोड
एक पैन में सामग्री डालें और लगभग 10 मिनट के लिए उबाल लें। फिर इसे 5 मिनट तक खड़े रहने दें, तनाव दें और जोड़ों पर गर्म चाय से स्नान करें। गर्म संपीड़ित 15 मिनट के लिए संयुक्त पर रहना चाहिए।
यह घरेलू उपचार गठिया के इलाज में मदद करता है लेकिन डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचारों को प्रतिस्थापित नहीं करता है।
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इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम