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लड़के का आदर्श वजन उम्र और ऊंचाई के साथ भिन्न होता है, और जीवन के पहले वर्ष के दौरान बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा मासिक रूप से जांच की जानी चाहिए, क्योंकि बहुत कम या बहुत अधिक वजन उसके विकास और विकास को बाधित कर सकता है। आमतौर पर, पहले 12 महीनों में वजन बढ़ना तेज होता है, जिसे सामान्य माना जाता है, और जैसे-जैसे लड़का बढ़ता है, वजन बढ़ने की प्रवृत्ति धीमी होती है, क्योंकि बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, चलना शुरू कर देता है और अधिक कैलोरी खर्च करें, वजन बढ़ने की गति को धीमा करें।
इसके अलावा, विकास सभी बच्चों के लिए समान नहीं है, और एक समय ऐसा भी हो सकता है जब आपका बच्चा उसी उम्र के अन्य बच्चों की तरह नहीं बढ़ता है। इसलिए, प्रत्येक विशिष्ट मामले का विश्लेषण करना और अन्य बच्चों के साथ तुलना नहीं करना महत्वपूर्ण है।
उम्र के लिए लड़के की वजन तालिका
यह तालिका विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार लड़के की उम्र के लिए उपयुक्त वजन मूल्यों को प्रस्तुत करती है। लड़के के वजन को न्यूनतम और अधिकतम मूल्यों के साथ एक उपयुक्त वजन सीमा के रूप में इंगित किया जाता है, और दैनिक, व्यावहारिक खिला द्वारा प्रभावित किया जा सकता है। शारीरिक और आनुवंशिक गतिविधि की।
आयु | वजन | आयु | वजन | आयु | वजन |
1 महीना | 3.8 - 5 किग्रा | 7 माह | 7.4 - 9.2 किलोग्राम | 1 साल और आधा | 9.8 -12.2 किग्रा |
2 महीने | 4.8 - 6.4 किग्रा | 8 महीने | 7.6 - 9.6 किलोग्राम | 2 साल | 10.8 - 13.6 किलोग्राम |
3 महीने | 5.6 - 7.2 किग्रा | 9 महीने | 8 - 10 किलोग्राम | 3 साल | 12.8 - 16.2 किलोग्राम |
चार महीने | 6.2 - 7.8 किलोग्राम | दस महीने | 8.2 - 10.2 किलोग्राम | चार साल | 14.4 - 18.8 किलोग्राम |
पांच महीने | 6.6 - 8.4 किग्रा | 11 महीने | 8.4 - 10.6 किलोग्राम | 5 वर्ष | 16 - 21.2 किलोग्राम |
6 महीने | 7 - 8.8 कि.ग्रा | 1 साल | 8.6 - 10.8 किलोग्राम | + ५ साल | > 16 किलो |
यह महत्वपूर्ण है कि वजन बढ़ना नियमित रूप से होता है, क्योंकि बहुत तेजी से बढ़ता है या बहुत तेजी से नुकसान स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित हो सकता है, जैसे कि मधुमेह या हाइपरथायरायडिज्म।
यदि लड़के का वजन विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा इंगित मूल्यों से ऊपर या नीचे है, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ के पास ले जाने की सिफारिश की जाती है, जो यह देखने के लिए अधिक विस्तृत मूल्यांकन करेगा कि क्या भोजन में कोई बदलाव करना आवश्यक है।
लड़कों की वृद्धि वक्र
विकास घटता एक ग्राफ के अनुरूप होता है जिसका उपयोग बाल रोग विशेषज्ञों और पोषण विशेषज्ञों द्वारा लड़के के वजन के विकास की जांच करने के लिए किया जाता है।
2 वर्ष की आयु तक, पेशेवर उम्र के लिए वजन वक्र का उपयोग करते हैं, यह सत्यापित करने के लिए कि वजन में वृद्धि उम्र के अनुसार बदलती है। 2 साल की उम्र के बाद, उम्र को संदर्भ नहीं माना जाता है, और वांछित वजन सीमा जानने के लिए लड़के के वजन और ऊंचाई के बीच संबंध को अब ध्यान में रखा जाता है।
2 साल की उम्र से एक लड़के के वजन और ऊंचाई के बीच संबंध का पता लगाने के लिए, निम्नलिखित कैलकुलेटर का उपयोग करें:
ध्यान दें: यह कैलकुलेटर 2 वर्ष से कम उम्र के लड़के के वजन की गणना करने के लिए उपयुक्त नहीं है, ऊपर दी गई तालिका का पालन करना और मूल्यांकन के लिए हर महीने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना अधिक उपयुक्त है।
इसके अलावा, 5 साल की उम्र के बाद लड़के के आदर्श वजन को जानने के लिए, अन्य तालिकाओं या विकास घटता से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि उम्र के अलावा, बच्चे की ऊंचाई को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।