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कैप्सूल में ब्रूयर का खमीर एक खाद्य पूरक है जो शरीर के बचाव को उत्तेजित करता है, संतुलित और स्वस्थ रहने में मदद करता है, क्योंकि यह बी विटामिन में समृद्ध है, मुख्य रूप से विटामिन बी 1, बी 2 और बी 6, खनिज जैसे लोहा और पोटेशियम और प्रोटीन।
यह प्राकृतिक पूरक भोजन के साथ दिन में 3 बार लिया जाना चाहिए, लेकिन इसे केवल पोषण विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।
शराब बनानेवाला है खमीर के लिए क्या है
इस पूरक के कई लाभ हैं, जिनमें शामिल हैं:
- यह वजन कम करने में मदद करता है, क्योंकि यह तृप्ति बढ़ाता है;
- शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को उत्तेजित करता है, विशेष रूप से जुकाम के मामले में;
- बालों और नाखूनों को मजबूत करता है;
- थकान से लड़ने में मदद करता है;
- यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है, रक्त शर्करा को संतुलित रखने में मदद करता है;
- आंतों के वनस्पतियों के पुनर्निर्माण को बढ़ावा देता है;
- त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है।
यह पूरक बी विटामिन, प्रोटीन और खनिज, विशेष रूप से फास्फोरस, लोहा, पोटेशियम और क्रोमियम में समृद्ध है और इसमें कोई वसा या लस नहीं है। और जानें: ब्रेवर की खमीर के फायदे
बीयर खमीर कैसे लें
आपको भोजन के साथ 3 कैप्सूल, दिन में 3 बार लेना चाहिए, हालांकि, कैप्सूल लेने से पहले आपको पैकेजिंग पर लेबल पढ़ना चाहिए क्योंकि उपयोग के लिए सिफारिशें ब्रांड द्वारा भिन्न होती हैं।
जहां बीयर खमीर खरीदने के लिए
कैप्सूल को स्वास्थ्य खाद्य भंडार, फार्मेसी या इंटरनेट पर खरीदा जा सकता है।
बीयर खमीर के अंतर्विरोध
इन कैप्सूल का सेवन गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों, बच्चों और पुरानी बीमारियों वाले लोगों को नहीं करना चाहिए, केवल अगर डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ इंगित करते हैं।
बीयर खमीर का संरक्षण कैसे करें
पैकेज को खोलने के लिए, संरक्षित करने के लिए, इसे बंद रखें और 30 दिनों में कैप्सूल का सेवन करें, ठंडी, सूखी जगह पर भंडारण करें, 15 ° से 25 ° के बीच और प्रकाश प्राप्त किए बिना अलग-अलग।
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इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम