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गठिया के लिए एक महान घरेलू उपाय गर्म गोभी के पत्तों से बना पुल्टिस है, क्योंकि गोभी जोड़ों को बहुत अच्छी तरह से ढालती है और गर्मी गठिया के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करेगी।
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तैयारी मोड
गोभी के पत्तों को एक पतले कपड़े में लपेटें, जैसे कि एक साफ डिश तौलिया, ओवन में रखें और 5 मिनट के लिए गर्म करें। गर्म होने पर दर्द वाले क्षेत्रों को निकालें और लागू करें।
इसके अलावा, चिकित्सक के सभी निर्देशों का पालन करना और दर्द, परेशानी को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार फिजियोथेरेपी सत्र करना महत्वपूर्ण है। रोगी की शिकायत के आधार पर, चिकित्सक दवाओं के उपयोग का संकेत दे सकता है, जैसे कि कटफ्लान।
गठिया से पीड़ित लोगों के आहार को विनियमित किया जाना चाहिए क्योंकि उन्हें रेड मीट या प्रोटीन से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए क्योंकि इससे यूरिक एसिड में वृद्धि हो सकती है, जो गठिया के लक्षणों को बढ़ा सकती है।
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इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम