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कोलोस्ट्रम एक खाद्य पूरक है जो शरीर, पेट और आंत की रक्षा करते हुए एंटीबॉडी के विकास को बढ़ावा देता है।
यह पूरक गर्भवती महिला के कोलोस्ट्रम के समान होना चाहता है, क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ पदार्थ, रोगाणुरोधी और गुण होते हैं जो शरीर की रक्षा में मदद करते हैं।
कोलोस्ट्रम को चबाने योग्य गोलियों और कैप्सूल के रूप में खरीदा जा सकता है, और स्वास्थ्य खाद्य भंडार, कुछ फार्मेसियों और इंटरनेट पर ऑर्डर के द्वारा खरीदने के लिए उपलब्ध है। हालांकि, इसके उपयोग को हमेशा एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित किया जाना चाहिए।
कोलोस्ट्रम मूल्य
कोलोस्ट्रम की कीमत ब्रांड और जहां इसे खरीदा जाता है, उसके आधार पर औसतन 120 रीसिस पर खर्च होता है।
के लिए कोलोस्ट्रम क्या है
कोलोस्ट्रम को प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, एक मजबूत आंतों को बनाए रखने और स्वस्थ आंतों के वनस्पतियों को बढ़ावा देने के लिए संकेत दिया जाता है।
इसके अलावा, यह मांसपेशियों और ऊतकों के विकास को बढ़ावा देता है।
कोलोस्ट्रम कैसे लें
कोलोस्ट्रम लेने के लिए आपको दिन में दो बार खाली पेट 2 गोलियां चबाना चाहिए और बच्चों को रोजाना 1 गोली लेनी चाहिए।
कोलोस्ट्रम के साइड इफेक्ट
कोलोस्ट्रम के साइड इफेक्ट्स का वर्णन नहीं किया गया है, हालांकि, यह अनुशंसा की जाती है कि इसके सेवन को पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जाए।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम