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उपजाऊ अवधि उन दिनों का सेट है जिसके दौरान गर्भवती होना आसान है। इस प्रकार, इन दिनों का उपयोग उन महिलाओं द्वारा किया जा सकता है जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं, अपनी संभावना बढ़ाने के लिए, या उन लोगों से बचती हैं, जो गर्भवती होने की इच्छा नहीं रखते हैं।
यद्यपि उपजाऊ अवधि के बाहर गर्भवती होना लगभग असंभव है, लेकिन ऐसा होने की न्यूनतम संभावना है, खासकर अगर संभोग ओव्यूलेशन से पहले होता है। ओव्यूलेशन के बाद, गर्भधारण अधिक कठिन होता है, क्योंकि अंडा पहले ही जारी हो चुका होता है और फैलोपियन ट्यूब गुजर चुके होते हैं और उन्हें निषेचित नहीं किया जा सकता है।
पूरे चक्र में गर्भवती होने का सबसे अधिक जोखिम वाले दिन ओव्यूलेशन से 3 दिन पहले होते हैं, जिसमें ओव्यूलेशन का दिन भी शामिल होता है, क्योंकि यह इस अवधि के दौरान होता है कि अंडाशय से परिपक्व अंडा निकलता है और निषेचित हो सकता है।
जब उपजाऊ अवधि के बाहर गर्भवती होना संभव है
कई मामलों में, उपजाऊ अवधि को 3 दिनों से पहले और ओव्यूलेशन के 3 दिनों के बाद माना जाता है और इसलिए, अगर महिला का उन दिनों संभोग होता है तो उसके गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।
हालांकि, अगर ओव्यूलेशन से पहले 5 दिनों के भीतर संबंध होता है, तो निषेचन भी हो सकता है, चूंकि शुक्राणु, आदर्श परिस्थितियों में, 5 दिनों तक जीवित रह सकते हैं। हालांकि, ऐसे कई कारक हैं जो गर्भावस्था को शुरू करने के लिए होने चाहिए और इसलिए यह माना जाता है कि गर्भवती होने का कम जोखिम है।
इसके अलावा, कई महिलाएं हमेशा एक ही दिन नहीं करती हैं, इसलिए उपजाऊ दिन चक्रों के बीच भिन्न हो सकते हैं। इस प्रकार, जो लोग गर्भवती नहीं होना चाहते हैं, उनके लिए सबसे अच्छा टिप ओवुलेशन से पहले 5 दिनों में और बाद के 3 दिनों में रोकथाम के अन्य रूपों का उपयोग करना है।
जो लोग गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, उनके लिए गर्भावस्था शुरू करने का प्रयास करने का यह सबसे अच्छा समय है, अधिक बार संभोग करने का। गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए अन्य सुझावों की जाँच करें।
ओव्यूलेशन कब होता है, कैसे पता करें
मासिक धर्म से 14 दिन पहले आम तौर पर ओव्यूलेशन होता है, जो कि नियमित 28-दिवसीय चक्र वाली महिला में भी मासिक धर्म के बाद चक्र के 14 वें दिन से मेल खाती है। हालांकि, अधिक या कम नियमित चक्र वाली महिलाओं में, आदर्श मासिक धर्म के लिए अपेक्षित तिथि से 14 दिन पहले ओव्यूलेशन के दिन की गणना करना है।
इसके अलावा, कुछ लक्षण भी हैं जो ओव्यूलेशन के साथ उत्पन्न हो सकते हैं, लेकिन जिन्हें पहचानना मुश्किल हो सकता है, जैसे:
- शरीर के तापमान में थोड़ा वृद्धि;
- एक छोटे से पारदर्शी और चिपचिपा निर्वहन की उपस्थिति;
- कामेच्छा में वृद्धि।
जिन महिलाओं में अनियमित चक्र होता है, उन्हें उपजाऊ अवधि को पहले से जानना अधिक कठिन होता है, इसलिए यदि वे गर्भ धारण करने की कोशिश नहीं कर रही हैं, तो उन्हें गर्भावस्था को रोकने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करना चाहिए, जैसे कि जन्म नियंत्रण गोली या कंडोम। जो महिलाएं गोली लेती हैं वे डिंबोत्सर्जन नहीं करती हैं और इसलिए उनके गर्भवती होने का कोई खतरा नहीं है। अन्य तरीकों की जाँच करें जो अवांछित गर्भधारण को रोकने में मदद करते हैं।
यदि आपके पास एक नियमित चक्र है, तो यह जानने के लिए हमारे ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करें कि आपकी उपजाऊ अवधि कब होनी चाहिए: