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बुजुर्गों में चक्कर आना 65 साल की उम्र से सबसे आम शिकायतों में से एक है, जो असंतुलन और दृष्टि में बदलाव की सनसनी के रूप में वर्णित है, जो मतली और उल्टी के साथ हो सकता है या नहीं हो सकता है। जब चक्कर आना अधिक बार हो जाता है, तो बुजुर्ग गिरने का डर हो जाता है, और अधिक गतिहीन हो जाता है, अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को पूरा करने के लिए अधिक कठिनाई के साथ, कम आत्मसम्मान और खुद को अलग करने की प्रवृत्ति दिखा रहा है।
बुजुर्गों में चक्कर आना
बुजुर्गों में चक्कर आने के कारण विविध हैं, और इसमें शरीर के कई सिस्टम शामिल हो सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण में, हम हाइलाइट कर सकते हैं:
- वेस्टिबुलर प्रणाली के रोग: शरीर या सिर की स्थिति में बदलाव के कारण चक्कर आना, मेनियार्स रोग, वेस्टिबुलर न्यूरिटिस;
- मनोरोग संबंधी बीमारियां: घबराहट, चिंता, अवसाद;
- हृदय रोगों: अतालता, माइग्रेन, दिल का दौरा;
- न्यूरोलॉजिकल रोग: सिर का आघात, पार्किंसंस, मल्टीपल स्केलेरोसिस, सेरिबैलम में घाव;
- अंतःस्रावी तंत्र में समस्याएं जैसे मधुमेह;
- मांसपेशियों, जोड़ों, सजगता और मुद्रा में समस्याएं;
- बहुत सारी दवाएं जैसे मूत्रवर्धक और बीटा-ब्लॉकर्स;
- दृष्टि परिवर्तन: ग्लूकोमा, धब्बेदार अध: पतन, मधुमेह रेटिनोपैथी।
बुजुर्गों में चक्कर आने के अन्य कारणों को निम्न रक्तचाप, रीढ़ की हड्डी में आघात, थायराइड रोग, एड्स और लैब्रिन्थाइटिस के रूप में भी जाना जा सकता है।
बुजुर्गों में चक्कर आने का इलाज
बुजुर्गों में चक्कर आना का उपचार कई नैदानिक संभावनाओं के कारण जटिल है, इसलिए सही कारणों को परिभाषित करने के बाद ही इसे शुरू किया जाना चाहिए। सामान्य दिशानिर्देशों और दिशानिर्देशों के बीच, इसे उजागर करना महत्वपूर्ण है:
- अंतर्निहित बीमारी का इलाज करें;
- वेस्टिबुलर लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए दवा लेना;
- अत्यधिक दवा से बचने के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ आवधिक परामर्श;
- बिस्तर या कुर्सी से बाहर निकलते समय बहुत सावधान रहें;
- बिगड़ा दृष्टि के मामलों में, लेंस या चश्मा देखें;
- गिरने से बचने के लिए घर का अनुकूलन।
यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि चक्कर आना वाले बुजुर्ग, परिभाषित निदान के बाद, एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम से लाभान्वित होते हैं, एक सुरक्षित वातावरण में प्रदर्शन करते हैं और एक भौतिक चिकित्सक के साथ होते हैं। पुनर्वास का उद्देश्य मांसपेशियों को मजबूत करना, संतुलन में सुधार करना, खोए हुए कार्यों को पुनर्प्राप्त करना और दैनिक गतिविधियों को प्रशिक्षित करना होगा, इस प्रकार बुजुर्गों को चक्कर के साथ जीवन की गुणवत्ता प्रदान करना।
निम्नलिखित वीडियो देखें और अभ्यास देखें जो चक्कर को कम करने में मदद कर सकते हैं: