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गर्भवती होने से बचने के लिए तालिका का उपयोग करने के लिए, उपजाऊ अवधि पर ध्यान देना और इस अवधि के दौरान यौन संबंध बनाने से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह से गर्भावस्था की संभावना को कम करना संभव है। हालांकि, गर्भावस्था को रोकने के लिए तालिका पूरी तरह से प्रभावी तरीका नहीं है, क्योंकि कुछ महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म चक्र हो सकता है या उदाहरण के लिए भावनात्मक स्थितियों से प्रभावित एक उपजाऊ अवधि हो सकती है।
इस प्रकार, गर्भावस्था से बचने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि टैबलेट को अन्य गर्भनिरोधक तरीकों के उपयोग के साथ जोड़ा जाए, जैसे कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और कंडोम का उपयोग, मुख्य रूप से, क्योंकि अवांछित गर्भधारण को रोकने के अलावा, यह यौन संचारित रोगों के संचरण को रोकता है।
क्या दिन संबंधित नहीं हो सकते
जो गर्भवती नहीं होना चाहता है, वह अपने उपजाऊ अवधि के दौरान संभोग नहीं कर सकता है, जो मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से 28 दिनों के चक्र में, 11 वें और 17 वें दिन के बीच होता है। जैसा कि महिला में अधिक अनियमित चक्र हो सकता है, ये दिन एक महीने से अगले महीने तक भिन्न हो सकते हैं, और यही कारण है कि गर्भधारण को रोकने के लिए टैबलेट को एक विशेष विधि के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
नियमित मासिक धर्म के मामले में उपजाऊ अवधि के दिनों की गणना करने के लिए, आपको क्या जानना चाहिए:
- 4 मासिक धर्म चक्रों के बीच अंतराल क्या है, यह गिनने के लिए कि आपके मासिक धर्म को कितने दिनों में उतरना है;
- यदि आप पाते हैं कि अंतराल हमेशा समान नहीं है, तो आपको औसत दिनों का पता लगाना चाहिए;
- उसके बाद, आपको चक्र के मध्य को खोजने के लिए इस संख्या को 2 से विभाजित करना होगा;
- चक्र का मध्य महीने का सबसे उपजाऊ दिन है;
- और उपजाऊ अवधि 3 दिन पहले और उस दिन के 3 दिन बाद है।
उपजाऊ अवधि कब है, यह जानने के लिए निम्न कैलकुलेटर पर डेटा डालें:
इस प्रकार, जब यह जानते हुए कि जब उपजाऊ अवधि होती है, तो एक महिला को अवांछित गर्भावस्था से बचने के लिए उस अवधि के दौरान यौन संबंध बनाने से बचना चाहिए।
टैबलेट के साथ गर्भावस्था से कैसे बचें
टैबलेट का उपयोग करके गर्भावस्था से बचने के लिए एक अन्य गर्भनिरोधक विधि को जोड़ना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह से गर्भावस्था को अधिक प्रभावी ढंग से रोकना संभव है। इस प्रकार, यह अनुशंसा की जाती है कि सभी यौन संबंधों में कंडोम का उपयोग किया जाए, क्योंकि यह यौन संचारित संक्रमणों से भी बचाता है, इसके अलावा एक अन्य विधि जैसे जन्म नियंत्रण की गोली, योनि की अंगूठी या डायाफ्राम, उदाहरण के लिए, महिलाओं के मामले में या पुरुष नसबंदी के मामले में। आदमी।
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