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लेटूस जूस को सोखने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है, क्योंकि इस सब्जी में शामक गुण होते हैं जो तंत्रिकाओं को शांत करते हैं और तनाव कम करते हैं।
लेट्यूस जूस को भिगोने के लिए
सामग्री
तैयारी मोड
इस घरेलू उपाय को तैयार करना बहुत आसान है, बस सामग्री को अच्छी तरह से धो लें, संतरे को आधा काट लें और एक जूसर की मदद से अपना सारा रस निकाल लें। बाद में, एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को जोड़ें और अच्छी तरह से हरा दें। अपने स्वाद के लिए मीठा और रस पीने के लिए तैयार है।
लेटस जूस उन व्यक्तियों के लिए संकेत दिया जाता है जो अनिद्रा, घबराहट और चिंता से पीड़ित हैं, इसकी क्रिया से मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र को आराम करने में मदद मिलती है, जिससे सभी दैनिक कार्यों के लिए व्यक्ति को अधिक आराम मिलता है।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम