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रजोनिवृत्ति के लक्षण आमतौर पर 45 और 55 साल के बीच शुरू होते हैं, जिसमें महिला को अनियमित मासिक धर्म और गर्म चमक, पसीने के उत्पादन में वृद्धि, शुष्क त्वचा और बाल और चिड़चिड़ापन शुरू होता है। ये लक्षण हार्मोन एस्ट्रोजेन के कम उत्पादन के कारण दिखाई देते हैं, जो मासिक धर्म चक्र और महिला की प्रजनन क्षमता के लिए जिम्मेदार है।
रजोनिवृत्ति उपचार आमतौर पर उन महिलाओं के लिए संकेत दिया जाता है जिनके बहुत तीव्र लक्षण होते हैं और उनके पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, इन मामलों में, स्त्रीरोग विशेषज्ञ लक्षणों को राहत देने के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की सिफारिश कर सकते हैं।
रजोनिवृत्ति के लक्षण
रजोनिवृत्ति के लक्षण तब उत्पन्न होते हैं जब अंडाशय विफल होने लगते हैं, अर्थात जब वे काम करना बंद कर देते हैं और एस्ट्रोजेन का उत्पादन करते हैं, जो मासिक धर्म और महिला की प्रजनन क्षमता से संबंधित होता है। रजोनिवृत्ति के लक्षण और इसकी तीव्रता महिला से महिला में भिन्न हो सकती है, साथ ही साथ वे जिस उम्र में शुरू करते हैं, वह महिला के आनुवांशिकी और जीवन शैली में हस्तक्षेप हो सकता है।
यदि आपकी उम्र 40 से अधिक है और आपको लगता है कि आप रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रही हैं, तो अपने लक्षणों का चयन करें:
- 1. अनियमित मासिक धर्म नहीं हां
- 2. लगातार 12 महीनों तक मासिक धर्म न होना
- 3. हीट वेव्स जो अचानक शुरू होती हैं और बिना किसी स्पष्ट कारण के हां के साथ
- 4. तीव्र रात का पसीना जो नींद को बाधित कर सकता है हां नहीं
- 5. बार-बार थकान न होना
- 6. मनोदशा चिड़चिड़ापन, चिंता या उदासी जैसे नहीं हां
- 7. सोने में कठिनाई या खराब नींद की गुणवत्ता नहीं हां
- 8. योनि सूखापन नहीं हां
- 9. बाल झड़ना नहीं हां
- 10. कामेच्छा में कमी न होना
निदान कैसे किया जाता है
रजोनिवृत्ति का निदान उन लक्षणों के आधार पर किया जाता है जो महिला प्रस्तुत करती है और इसकी मुख्य विशेषता मासिक धर्म के बिना कम से कम 12 महीनों तक लगातार रहना है। इसके अलावा, डॉक्टर रजोनिवृत्ति को साबित करने के लिए रक्त में एफएसएच स्तर की जांच करने के लिए एक परीक्षण का भी आदेश दे सकता है, साथ ही साथ एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के रक्त के स्तर का मूल्यांकन भी कर सकता है। रजोनिवृत्ति का निदान करने के बारे में अधिक जानें।
रजोनिवृत्ति के लिए उपचार
रजोनिवृत्ति के लिए उपचार का संकेत उन महिलाओं के लिए किया जाता है जो बहुत ही गहन लक्षण प्रकट करती हैं जो उनके पेशेवर, पारिवारिक और भावनात्मक जीवन से समझौता करती हैं, और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन-आधारित दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जा सकती है। हालांकि, अनियंत्रित उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल वाली महिलाओं के मामले में, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन वाली दवाओं का संकेत नहीं दिया जाता है, और सोया के साथ पूरक का सुझाव दिया जा सकता है।
रजोनिवृत्ति के उपचार के लिए एक अन्य विकल्प औषधीय पौधों और जड़ी-बूटियों का उपयोग चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत किया जाता है जैसे कि एग्नोकास्टो (अग्नुस जाति), डोंग क्वाई (एंजेलिका साइनेंसिस) या सेंट क्रिस्टोफर वोर्ट (रेसमोसा सिमिकिफुगा), क्योंकि इस पौधे में मासिक धर्म के दर्द को कम करने में सक्षम गुण हैं। हर्ब-डी-साओ-क्रिस्टोवो के बारे में अधिक जानें।
रजोनिवृत्ति की परेशानी को दूर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए, निम्न वीडियो देखें: