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पिरिफोर्मिस सिंड्रोम एक दुर्लभ स्थिति है जहां व्यक्ति के पास नाल में स्थित पिरिफोर्मिस मांसपेशी के तंतुओं से गुजरने वाली कटिस्नायुशूल तंत्रिका होती है। इन लोगों में कटिस्नायुशूल तंत्रिका इस तथ्य के कारण सूजन है कि तंत्रिका को उसके शारीरिक स्थान के कारण लगातार दबाया जाता है।
जब पिरिफोर्मिस सिंड्रोम वाले व्यक्ति में एक सूजन विज्ञान संबंधी तंत्रिका होती है, तो दाहिने पैर में तीव्र दर्द आम है, क्योंकि यह आमतौर पर नितंब में दर्द के अलावा सबसे अधिक प्रभावित होता है।
संकेत और लक्षण
यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या किसी व्यक्ति में पिरिफोर्मिस सिंड्रोम है, उदाहरण के लिए एमआरआई, टोमोग्राफी या अल्ट्रासाउंड जैसी परीक्षा है। हालांकि, जिन लोगों में यह सिंड्रोम होता है उनमें कटिस्नायुशूल की विशेषताएं अधिक होती हैं:
- नितंबों में या जांघ के पीछे एक डंक, छुरा, जलन या झुनझुनी के रूप में दर्द;
- पैर के किनारे और पैर के शीर्ष में दर्द हो सकता है;
- बैठने और पैर को पार करने पर दर्द बिगड़ जाता है;
- पेट में वजन और आकार में वृद्धि के कारण गर्भावस्था में पहला संकट पैदा हो सकता है;
- कटिस्नायुशूल संकट के दौरान लोगों के लिए यह आम बात है;
- पैर की कमजोरी, और नितंब या पैर में सुन्नता जैसे लक्षण मौजूद हो सकते हैं।
कटिस्नायुशूल को पहचानने और ठीक करने के तरीके जानने के लिए वीडियो देखें:
कुछ लोगों में इस वीडियो की शुरुआत में इंगित किया गया परीक्षण नकारात्मक हो सकता है, लेकिन अगर व्यक्ति अपने पेट पर झूठ बोलता है, अपने घुटनों को मोड़ता है और अपने पैरों को किनारे की ओर ले जाता है, तो दर्द दिखाई दे सकता है, यह दर्शाता है कि यह बहुत संभावना है कि व्यक्ति के पास है पिरिफोर्मिस सिंड्रोम।
इन लोगों में कटिस्नायुशूल का पक्ष लेने वाली कुछ स्थितियों में ग्लूटियल व्यायाम, ग्लूटल सिकुड़न, बैठना या ट्रैफिक दुर्घटना के कारण पिरिफोर्मिस मांसपेशियों में वृद्धि शामिल है, उदाहरण के लिए, जो नितंबों के क्षेत्र में एक झटका पैदा करता है जिससे हेमेटोमा उत्पन्न होता है और जो sciatic तंत्रिका को संकुचित करता है। लस दर्द के अन्य कारणों के बारे में जानें।
इलाज कैसे किया जाता है
कटिस्नायुशूल तंत्रिका के मार्ग को बदलना संभव नहीं है क्योंकि सर्जरी ग्लूटस पर बड़े निशान पैदा करती है और आसंजनों का कारण बनती है जो लक्षणों के बने रहने का कारण बन सकती हैं। इस मामले में, जब भी व्यक्ति को कटिस्नायुशूल होता है, तो पायरोफॉर्मिस की मांसपेशियों के तनाव को कम करने और कम करने के लिए उपचार किया जाना चाहिए।
फिजियोथेरेपी सत्र दर्द और परेशानी को कम करने के लिए एक महान उपचार विकल्प है, और आमतौर पर बहुत प्रभावी हैं। तो, उपचार के लिए यह उपयोगी हो सकता है:
- एक गहरी मालिश करें: एक टेनिस बॉल या पिंग-पोंग बॉल को अपने दर्द वाले नितंब पर रखकर एक कुर्सी पर बैठें और अपने शरीर के वजन का उपयोग करके गेंद को पक्षों तक ले जाएँ और आगे-पीछे भी करें;
- स्ट्रेचिंग जैसे व्यायाम करें जो मैं ऊपर दिखाए गए वीडियो में दिखाता हूं, 1:35 मिनट पर, दिन में दो से तीन बार;
- मायोफेशियल रिलीज़ तकनीक, जिसमें गहरी मालिश शामिल हो सकती है, दर्द और बेचैनी का कारण बन सकती है, लेकिन इसके बाद के दिनों में लक्षणों में भी बहुत राहत मिलती है;
- दर्द वाले स्थान पर गर्म पानी की एक थैली रखें;
- ऑर्थोपेडिस्ट इबुप्रोफेन या नेपरोक्सन जैसी दवाएं लेने की सिफारिश कर सकते हैं।
यदि इन उपचारों के साथ लक्षणों में कोई राहत नहीं है और यदि दर्द गंभीर है, तो डॉक्टर संवेदनाहारी और कॉर्टिकॉस्टिरॉइड के इंजेक्शन की भी सिफारिश कर सकता है। Sciatic तंत्रिका दर्द के लिए कुछ उपायों की जाँच करें।