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आपकी त्वचा को हमेशा जवां बनाए रखने का एक राज़ यह है कि आप रोज़ाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। रक्षक विभिन्न रूपों में या तो सनस्क्रीन के रूप में या चेहरे और शरीर के लिए मॉइस्चराइज़र के रूप में पाए जा सकते हैं जिनकी रचना में सनस्क्रीन होता है, और यह जेल, क्रीम या लोशन के रूप में पाया जा सकता है।
हमेशा युवा त्वचा के लिए अन्य रहस्यों में शामिल हैं:
- प्रति दिन 2 लीटर पानी पीएं: त्वचा में लोच के लिए हाइड्रेशन आवश्यक है;
- अधिक फल और सब्जियां खाना: शरीर को साफ करने में मदद करता है, त्वचा को साफ और उज्जवल बनाता है;
- अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्लींजिंग लोशन से अपना चेहरा धोएं: यह एक ही समय में क्लींजिंग और हाइड्रेशन प्रदान करता है।साबुन, साबुन या कोई अन्य उत्पाद जो चेहरे की सफाई के लिए नहीं है, इसकी सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि यह त्वचा को शुष्क बना सकता है, लोच को कम कर सकता है और झुर्रियों की उपस्थिति का पक्ष ले सकता है।
कुछ मेकअप ब्रांडों ने पहले ही अपने उत्पादों में सनस्क्रीन जोड़ लिया है और यह मेकअप पहनने का एक अच्छा तरीका है और हमेशा अल्ट्रा-वायलेट विकिरण के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षित रहता है।
अन्य खिला युक्तियाँ शानदार त्वचा के लिए:
एक त्वचा के लिए क्रीम जो हमेशा युवा होती है
दैनिक और रात में मॉइस्चराइजिंग क्रीम, उम्र-उपयुक्त, आपकी त्वचा को युवा रखने के लिए एक आवश्यक उपकरण भी हैं। कुछ उदाहरण निम्न हैं:
- Lancome का एक्वा फ्यूजन SPF 15;
- डे मॉइस्चर प्रोटेक्शन एफपीएस 15, शिसीडो द्वारा;
- पौष्टिक क्रीम Karité SPF 15, L'Occitane द्वारा;
- नैचुरल और से चेहरे की मॉइस्चराइजिंग, सौंफ़ की
- मंटेकोर्प द्वारा फेस एसपीएफ 15 के लिए एपिड्रैट।
इन उत्पादों को कॉस्मेटिक स्टोर या इंटरनेट पर खरीदा जा सकता है। बहुत सस्ते और संदिग्ध उत्पादों की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि उनकी संरचना में अधिक मात्रा में सीसा हो सकता है, जिससे अच्छे से अधिक नुकसान होता है।
अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए होममेड मास्क बनाने का तरीका भी देखें।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम