राजस्व भरवां के स्वास्थ्य

व्हाइट बीन आटा कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और slims

सफेद सेम के आटे में लाभ होता है जैसे कि आपको वजन कम करने, कोलेस्ट्रॉल कम करने और मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है। जानें कि इसे घर पर कैसे करें और इसका उपयोग कैसे करें।

वजन कम करने के लिए इस तरह हिबिस्कस के 5 व्यंजनों

इन व्यंजनों में स्वादिष्ट व्यवहार के लिए हिबिस्कस चाय के साथ रस मिलाया जाता है जो कि सहयोगी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि भूख को कम किया जा सके। देखें कि प्रत्येक को कैसे तैयार किया जाए

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10 साइट्रस जूस रेसिपी

खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बीमारी को रोकने के लिए महान हैं, क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। यहां विटामिन से भरपूर रस के लिए 10 अविश्वसनीय व्यंजनों हैं जो आप अपने बचाव को बढ़ाते हुए दैनिक रूप से चुन सकते हैं

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ठंड के लिए फिट व्यंजनों: घर पर बनाने के लिए 5 आराम खाद्य पदार्थ

ठंड से बचने और आहार न छोड़ने के लिए, अच्छे विकल्प सूप, क्रीम, हॉट चॉकलेट और चाय हैं। सर्दियों के दौरान घर पर बनाने के लिए 5 सरल और स्वादिष्ट व्यंजनों को देखें और अधिक आरामदायक महसूस करें

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टैपिओका व्यंजनों आंत को ढीला करने के लिए

यह टैपिओका नुस्खा आंत को मुक्त करने के लिए अच्छा है क्योंकि इसमें सन के बीज होते हैं जो मल केक को बढ़ाने में मदद करते हैं, मल के निष्कासन की सुविधा और कब्ज को कम करते हैं। इसके अलावा, इस रेसिपी में मटर भी है, जो फाइबर से भरपूर खाद्य है

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सुगंधित जड़ी बूटी कम भोजन नमक के लिए

रोज़मेरी, तुलसी, अजवायन और अजमोद भोजन में स्वादिष्ट स्वाद देते हैं और कई व्यंजनों में नमक को अच्छी तरह से प्रतिस्थापित करते हैं। विभिन्न व्यंजनों में सुगंधित जड़ी-बूटियों का उपयोग कैसे करें और कैसे करें, देखें।

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डायबिटीज के लिए अमरबेल के साथ पैनकेक की विधि

ऐमारैंथ के साथ यह पैनकेक नुस्खा मधुमेह के लिए एक उत्कृष्ट नाश्ता विकल्प है क्योंकि ऐमारैंथ अतिरिक्त रक्त शर्करा को रोकने में मदद करता है और अतिरिक्त रक्त शर्करा की जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है। इस तरह, ये पेनकेक्स

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मधुमेह रोगियों के लिए चॉकलेट मूस नुस्खा

चॉकलेट और एवोकैडो मूस के लिए यह नुस्खा, बनाने में आसान होने के अलावा, मधुमेह रोगियों के लिए एक बढ़िया मिठाई विकल्प है, क्योंकि इसमें कोई चीनी या संतृप्त वसा नहीं है। इसके अलावा, इस चॉकलेट और एवोकैडो मूस में प्रति 100 ग्राम सेवारत 182 कैलोरी है

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डायबिटीज के लिए वेजिटेबल पाई रेसिपी

सब्जियों के साथ दलिया पाई का उपयोग मधुमेह रोगियों द्वारा किया जा सकता है क्योंकि इसमें फाइबर युक्त तत्व होते हैं जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। नुस्खा देखें।

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पंचुरोन (पंचुरोनियम)

लहसुन कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप को कम करता है

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