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बिलिंग्स ओव्यूलेशन मेथड का उपयोग करने के लिए, जिसे बेसिक इन्फर्टिलिटी पैटर्न के रूप में भी जाना जाता है, गर्भवती होने के लिए एक महिला को ध्यान देना चाहिए कि उसका योनि स्राव हर दिन कैसा होता है और अधिक योनि स्राव होने पर उन दिनों संभोग होता है।
इन दिनों में, जब महिला को लगता है कि उसकी योनी स्वाभाविक रूप से दिन के दौरान गीली है, तो एक उपजाऊ अवधि होती है जो शुक्राणु को परिपक्व अंडे में प्रवेश करने की अनुमति देती है ताकि उसे निषेचित किया जा सके, इस प्रकार गर्भावस्था की शुरुआत।
इस प्रकार, बिलिंग विधि या बुनियादी बांझपन पैटर्न का उपयोग करने के लिए महिला प्रजनन प्रणाली और इसके सभी परिवर्तनों को जानना महत्वपूर्ण है।
बिलिंग्स ओवुलेशन विधि का उपयोग कैसे शुरू करें
इस पद्धति का उपयोग शुरू करने के लिए, आपको 2 सप्ताह तक किसी भी अंतरंग संपर्क के बिना रहना चाहिए और हर रात यह लिखना शुरू करना चाहिए कि आपका योनि स्राव कैसा है। मासिक धर्म के दौरान इस पद्धति का उपयोग शुरू करने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि कुछ महिलाओं के लिए यह आसान है।
आप घर के कामों को करते हुए, काम करते हुए या अध्ययन करते हुए दिन में इस स्राव का निरीक्षण कर पाएंगे, बस यह देखें कि योनि का बाहरी क्षेत्र, योनी पूरी तरह से सूखा, सूखा या गीला है या नहीं, जब भी आप पेशाब के बाद अपने आप को साफ करने के लिए टॉयलेट पेपर का उपयोग करते हैं शौच। आप यह भी देख पाएंगे कि चलने या व्यायाम करने पर आपका योनि स्राव कैसा है।
पहले महीने के दौरान, जब आप बिलिंग्स विधि का उपयोग करना सीख रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि अंतरंग संपर्क न करें, अपनी उंगलियों को योनि में डालें, या किसी भी आंतरिक परीक्षा जैसे कि पैप स्मीयर का प्रदर्शन करें, क्योंकि ये महिला अंतरंग क्षेत्र की कोशिकाओं में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं, जिससे यह मुश्किल हो जाता है। योनि सूखापन की स्थिति की व्याख्या।
आपको निम्नलिखित नोटों का उपयोग करना चाहिए:
- योनि सूखने की स्थिति: सूखी, गीली या फिसलन
- लाल रंग: मासिक धर्म के दिनों या रक्तस्राव के लिए
- हरा रंग: दिनों के लिए जब यह सूखा होता है
- पीला रंग: उन दिनों के लिए जहां यह थोड़ा गीला होता है
- बेबी: सबसे अधिक उपजाऊ दिनों के लिए, जहां बहुत गीला या फिसलन भरा एहसास होता है।
आपको हर दिन यह भी ध्यान देना चाहिए कि आप सेक्स कर चुके हैं।
इस विधि का उपयोग करके गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छा दिन क्या है
गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छे दिन वे होते हैं जहां वल्वा गीला और फिसलन भरा होने लगता है। गीला महसूस करने का तीसरा दिन गर्भवती होने का सबसे अच्छा दिन है, क्योंकि जब अंडा परिपक्व होता है और संपूर्ण अंतरंग क्षेत्र शुक्राणु प्राप्त करने के लिए तैयार होता है, जिससे गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।
बिना कंडोम या किसी अन्य अवरोध विधि के सेक्स करना, उन दिनों के दौरान जब योनी गीली होती है और फिसलन का परिणाम गर्भावस्था में होना चाहिए।
यदि आपको गर्भवती होने में कठिनाई हो रही है, तो देखें कि संभावित कारण क्या हैं।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम