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कोकोआ बटर को पास करना आपके होंठों को हाइड्रेटेड और मुलायम रखने के लिए एक अच्छा उपाय हो सकता है, जो सूखापन और दरार से लड़ सकता है।
एसपीएफ 15 सनस्क्रीन के साथ रंगहीन लिपस्टिक का उपयोग करना आपके होंठों की रक्षा करने के लिए भी एक अच्छी मदद है, खासकर ठंड के दिनों में या जब सूरज के संपर्क में आने वाला हो। सूखे और जकड़े हुए होंठों का मुकाबला करने के लिए अन्य अच्छे उपाय हैं:
- मोम;
- बादाम तेल;
- शिया मक्खन के साथ लिपस्टिक;
- विटामिन ई के साथ लिपस्टिक;
- वैसलीन;
- लेनोलिन;
- जैतून का तेल;
- मुसब्बर जेल, बस पत्ती को काट लें और होंठ पर लागू करें, इसे लगभग 20 मिनट तक अभिनय करने के लिए छोड़ दें;
- Bapantol क्रीम;
- नारियल का तेल;
- सुअर या भेड़ का बच्चा;
- कुंवारी मोम का 1 चम्मच मिलाएं, पानी के स्नान में पिघला हुआ, 1 चम्मच बादाम के तेल के साथ और फिर एक छोटे कंटेनर में स्टोर करें।
जब होंठ फिर से स्वस्थ होते हैं, तो बिना दरार के, सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करने की भी सिफारिश की जाती है। एक अच्छा घर का बना तरीका है 1 चम्मच शहद को चीनी के साथ मिला कर अपने होठों पर रगड़ें, जिससे छोटी गोल हलचलें हो सकती हैं। इसके बाद, ऊपर दिए गए कुछ बाम के साथ अपने होठों को मॉइस्चराइज़ करें।
कुछ होममेड लिप बाम तैयार करने का तरीका देखें।
होंठों को सूखा और जकड़ कर क्या रख सकता है
होठों का सूखापन जैसी स्थितियों के कारण हो सकता है:
- निर्जलीकरण: यह पर्याप्त पानी नहीं पीने से हो सकता है, लेकिन मुख्य कारण अत्यधिक पसीना है।
- होठों को चाटने की आदत: लार अम्लीय होती है और होठों के लगातार संपर्क में रहने पर वे सूख जाती हैं और फट सकती हैं;
- ठंडा मौसम: गिरावट और सर्दियों में मौसम सूख जाता है और होंठ इतने शुष्क हो सकते हैं कि वे छील सकते हैं और फट सकते हैं क्योंकि आपकी रक्षा के लिए कोई वसा कोशिकाएं नहीं हैं।
- सन एक्सपोज़र: यह तब होता है जब व्यक्ति सूरज में लंबे समय तक सूरज की सुरक्षा के बिना मुंह के संपर्क में रहता है, जो होंठों को जलाने और उन्हें सूखने के लिए समाप्त होता है;
- मुंह के माध्यम से सांस लेना: मुंह के माध्यम से हवा के पारित होने से होंठ और भी अधिक सूख जाते हैं और वे सूख और टूट सकते हैं।
- सिर और गर्दन पर रेडियोथेरेपी उपचार के दौरान: क्योंकि विकिरण पानी की परत को हटाने के लिए जाता है जो होंठों की रक्षा करता है।
- सोडियम लॉरिल सल्फेट के साथ टूथपेस्ट: यह पदार्थ चिड़चिड़ा है और आपके दांतों को ब्रश करने के बाद आपके होंठों को सूखा कर सकता है;
- विटामिन बी की कमी: चिकन, एवोकैडो, केले और बीन्स में मौजूद थोड़ा विटामिन बी, भी सूखे होंठों की उपस्थिति का पक्षधर है।
- अत्यधिक विटामिन ए: मक्खन, पनीर, अंडे और गाजर में मौजूद विटामिन ए की अत्यधिक खुराक का सेवन करने से आपके होंठ छिल सकते हैं, लेकिन त्वचा भी बहुत नारंगी हो जाती है।
- सोरायसिस: सोरायसिस वाले व्यक्ति के शुष्क होंठ होने की संभावना अधिक होती है
- मुँहासे के उपचार, जैसे कि टैरेटिन;
- लंबे समय तक चलने वाली मैट लिपस्टिक का उपयोग करें, जिसकी संरचना में सीसा है;
तो, इन सभी कारणों से बचने के अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि 24 घंटे लिपस्टिक का उपयोग न करें, खूब पानी पिएं और अपने होठों को लार से गीला न करें।
मुंह के कोने में सूखे और फटे होंठ
चेइलाइटिस उस स्थिति का नाम है जहां मुंह के कोने में एक दर्द होता है, जो दर्दनाक होता है और त्वचा बहुत शुष्क होती है और यहां तक कि छिल जाती है, जिससे मुंह खोलना मुश्किल हो जाता है। यह कवक के अतिवृद्धि, या बैक्टीरिया के कारण होता है, जो आपके होंठों को लगातार चाटने की आदत के कारण होता है।
इसका मुकाबला करने के लिए एक हीलिंग मरहम का उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर या दंत चिकित्सक, जैसे ओमसिलन द्वारा इंगित किया गया है। थोड़ा सा एलोवेरा लगाना भी आपके मुंह के कोने में होने वाली खराश के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपचार है।