विषय
इनोसिटोल एक खाद्य पूरक है जो शरीर में कई कार्य कर सकता है, और इसका उपयोग स्वस्थ कोशिकाओं को बनाए रखने, रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और यहां तक कि मधुमेह के इलाज में मदद करने के लिए किया जा सकता है।
इनोसिटोल ग्लूकोज चयापचय से प्राप्त एक यौगिक है जो बी विटामिन के समूह का हिस्सा है, जो विभिन्न फलों जैसे जड़ों, तरबूज, शराब बनानेवाला है खमीर, गेहूं के रोगाणु या किशमिश में पाया जा सकता है।
इसके अलावा, पॉलीसिस्टिक अंडाशय के साथ महिलाओं में गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए इनोसिटॉल पूरक का उपयोग किया गया है।
संकेत
Inositol एक आहार पूरक है जो स्वस्थ कोशिकाओं को बनाए रखने, कोशिकाओं के भीतर कैल्शियम आयन की एकाग्रता को विनियमित करने, मधुमेह के इलाज में मदद करने, रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, वसा जलाने और बीमारियों का इलाज करने में मदद करने के लिए संकेत दिया गया है। मनोवैज्ञानिक समस्याएं जैसे अवसाद और स्मृति में सहायता।
लेने के लिए कैसे करें
Inositol डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए, और अनुशंसित खुराक प्रति दिन 500 और 1000 मिलीग्राम के बीच भिन्न हो सकते हैं।
दुष्प्रभाव
पूरक का उपयोग करने के संकेतों में, साइड इफेक्ट्स का उल्लेख नहीं किया गया है, हालांकि यदि आपको पूरक लेने के बाद कोई असुविधा या लक्षण हैं तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
मतभेद
Inositol को उन रोगियों के लिए contraindicated है, जिन्हें सूत्र के किसी भी घटक से एलर्जी हो सकती है।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम