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जुड़वां गर्भधारण में, महिलाएं लगभग 10 से 18 किलोग्राम प्राप्त करती हैं, जिसका अर्थ है कि वे एक एकल गर्भधारण की तुलना में 3 से 6 किलोग्राम अधिक हैं। वजन बढ़ने के बावजूद, जुड़वा बच्चों का जन्म 2.4 से 2.7 किलोग्राम के औसत के साथ होना चाहिए, एकल बच्चे को जन्म देते समय वांछित 3 किलो से थोड़ा कम वजन।
जब ट्रिपल गर्भवती होती हैं, तो औसत कुल वजन का मामला 22 से 27 किलोग्राम होना चाहिए, और गर्भावस्था के 24 वें सप्ताह तक शिशुओं के लिए जटिलताओं से बचने के लिए गर्भावस्था के 24 वें सप्ताह तक 16 किलो वजन हासिल करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि कम वजन और कम लंबाई उत्पन्न होने वाली।
साप्ताहिक वजन चार्ट
गर्भावस्था से पहले महिला के बीएमआई के अनुसार जुड़वा बच्चों के गर्भावस्था के दौरान साप्ताहिक वजन में वृद्धि होती है, और निम्नलिखित तालिका में दिखाया गया है:
बीएमआई | 0-20 सप्ताह | 20-28 सप्ताह | प्रसव तक 28 सप्ताह |
लो बीएमआई | 0.57 से 0.79 किग्रा / सप्ताह | 0.68 से 0.79 किग्रा / सप्ताह | 0.57 किग्रा / सप्ताह |
सामान्य बीएमआई | 0.45 से 0.68 किग्रा / सप्ताह | 0.57 से 0.79 किग्रा / सप्ताह | 0.45 किग्रा / सप्ताह |
अधिक वजन | 0.45 से 0.57 किग्रा / सप्ताह | 0.45 से 0.68 किग्रा / सप्ताह | 0.45 किग्रा / सप्ताह |
मोटापा | 0.34 से 0.45 किग्रा / सप्ताह | 0.34 से 0.57 किग्रा / सप्ताह | 0.34 किग्रा / सप्ताह |
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यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था में जितने अधिक भ्रूण होते हैं, महिला का वजन उतना अधिक होना चाहिए।
उचित वजन क्यों महत्वपूर्ण है
किसी भी गर्भावस्था में पर्याप्त वजन बढ़ना महत्वपूर्ण है, लेकिन कम वजन और कम लंबाई वाले शिशुओं के समय से पहले जन्म और जन्म के जोखिम के कारण जुड़वा बच्चों के गर्भावस्था में यह और भी अधिक चिंताजनक हो जाता है, जो बच्चों के स्वास्थ्य से समझौता करता है।
इसके अलावा, 24 वें सप्ताह तक पर्याप्त वजन प्राप्त करने पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि पर्याप्त लाभ समय से पहले जन्म की संभावना को कम करता है। औसतन, जुड़वा बच्चों की गर्भावस्था में महिला को 24 वें सप्ताह तक लगभग 10.8 किलोग्राम का लाभ होना चाहिए, और ट्रिपल के गर्भावस्था में यह लाभ 16 किलोग्राम होना चाहिए।
अधिक वजन का खतरा
एक एकल गर्भधारण की तुलना में अधिक वजन हासिल करने के बावजूद, जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान, देखभाल के लिए बहुत अधिक वजन नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है जैसे:
- प्री-एक्लेम्पसिया, जो रक्तचाप में वृद्धि है;
- गर्भावधि मधुमेह;
- सिजेरियन डिलीवरी की आवश्यकता;
- शिशुओं में से एक का वजन दूसरे की तुलना में बहुत अधिक होता है, या दोनों का वजन बहुत अधिक होता है, जिससे समय से पहले जन्म होता है।
इसलिए, इन जटिलताओं से बचने के लिए प्रसूति-रोग विशेषज्ञ के साथ नज़दीकी निगरानी रखना ज़रूरी है, जो यह इंगित करेगा कि गर्भकालीन अवधि के लिए वजन बढ़ना पर्याप्त है या नहीं।
पता करें कि जुड़वा बच्चों की गर्भावस्था के दौरान क्या देखभाल की जानी चाहिए।