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ट्रिगर उंगली, जिसे ट्रिगर उंगली के रूप में भी जाना जाता है या टेनोसिनोवाइटिस को रोकता है, उंगली को झुकाने के लिए जिम्मेदार कण्डरा की सूजन होती है, जिससे प्रभावित उंगली हमेशा मुड़ी हुई रहती है, यहां तक कि इसे खोलने की कोशिश करने पर भी हाथ में तेज दर्द होता है।
इसके अलावा, कण्डरा की पुरानी सूजन भी उंगली के आधार पर एक गांठ के गठन का कारण बन सकती है, जो एक क्लिक के लिए जिम्मेदार है, ट्रिगर के समान, उंगली के समापन और खोलने के दौरान, जैसा कि छवि में दिखाया गया है।
ट्रिगर उंगली फिजियोथेरेपी अभ्यास के उपयोग के साथ सबसे अधिक समय के लिए इलाज योग्य है, लेकिन अधिक गंभीर मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
मुख्य लक्षण
ट्रिगर उंगली के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- उंगलियों या हाथ की हथेली के आधार पर दर्द;
- उंगली की सूजन;
- उंगली सख्त करना;
- बेंट फिंगर, जब खिंचाव की कोशिश कर रही है, एक ट्रिगर की तरह एक दर्दनाक क्लिक पैदा करता है।
आमतौर पर, निष्क्रियता और बढ़ी हुई सूजन के कारण ये लक्षण सुबह में अधिक तीव्र होते हैं, जो आमतौर पर रात में हो सकते हैं।
अंगूठे, मध्य उंगली और अंगूठी सबसे अधिक बार प्रभावित होने वाली उंगलियां हैं, लेकिन सूजन किसी भी उंगली पर हो सकती है, खासकर मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में।
इलाज कैसे किया जाता है
हल्के मामलों में, ट्रिगर उंगली का उपचार फिजियोथेरेपी के माध्यम से किया जाता है, व्यायाम और मालिश का उपयोग करके, जो हाथ और उंगलियों को खींचने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को मजबूत करने, गतिशीलता बनाए रखने और सूजन और दर्द से राहत देने के लिए काम करता है। यहां बताया गया है कि इनमें से कुछ व्यायाम कैसे करें।
हालांकि, अन्य उपचार उपायों में शामिल हैं:
- 7 से 10 दिनों के लिए आराम करें, दोहराए जाने वाले मैनुअल गतिविधियों से बचने के लिए जिन्हें प्रयास की आवश्यकता होती है;
- अपनी उंगली को सीधा रखने के लिए कुछ हफ्तों के लिए अपना खुद का स्प्लिंट पहनें;
- दर्द से राहत के लिए विशेष रूप से सुबह गर्म पानी के साथ गर्म संपीड़ित या स्थानीय गर्मी लागू करें;
- दिन के दौरान सूजन को राहत देने के लिए मौके पर 5 से 8 मिनट के लिए बर्फ का उपयोग करें;
- डिक्लोफेनाक के साथ विरोधी भड़काऊ मरहम लागू करें, उदाहरण के लिए, सूजन और दर्द को कम करने के लिए।
गंभीर मामलों में, जिसमें दर्द बहुत तीव्र होता है और शारीरिक चिकित्सा को कठिन बना देता है, आर्थोपेडिस्ट कोर्टिसोन के एक इंजेक्शन को सीधे नोड्यूल पर लगा सकते हैं। यह प्रक्रिया सरल और त्वरित है और इसका उद्देश्य लक्षणों को राहत देना है, विशेष रूप से दर्द। हालांकि, प्रक्रिया को दोहराना आवश्यक हो सकता है और इसे अक्सर उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि कण्डरा के कमजोर होने और टूटने या संक्रमण का खतरा हो सकता है।
जब सर्जरी की जरूरत हो
ट्रिगर उंगली की सर्जरी तब की जाती है जब उपचार के अन्य रूप काम नहीं करते हैं, हाथ की हथेली में एक छोटा सा कट बनाते हैं जो डॉक्टर को कण्डरा म्यान के शुरुआती हिस्से को चौड़ा करने या छोड़ने की अनुमति देता है।
आमतौर पर, इस प्रकार की सर्जरी अस्पताल में सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है और इसलिए, हालांकि यह एक सरल सर्जरी है और जटिलताओं के कम जोखिम के साथ, यह सुनिश्चित करने के लिए अस्पताल में रात भर रहने के लिए आवश्यक हो सकता है कि संज्ञाहरण का प्रभाव पूरी तरह से गुजरता है। उसके बाद, वसूली काफी तेज है, और आर्थोपेडिस्ट के मार्गदर्शन के अनुसार, आप 1 से 2 सप्ताह में फिर से अपने हाथों से हल्की गतिविधियां कर सकते हैं।
संभावित कारण
ट्रिगर उंगली के उद्भव के लिए सबसे लगातार कारण हैं:
- अपने हाथों से दोहराए जाने वाले कार्य करना;
- अनियंत्रित मधुमेह;
- आमवाती समस्याओं।
हालांकि, ज्यादातर मामलों में कारण अज्ञात है और निदान हाथ का अवलोकन करके और पूरक परीक्षण जैसे कि अल्ट्रासाउंड या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग करके किया जाता है।
जन्मजात ट्रिगर उंगली
एक बच्चे में ट्रिगर उंगली जन्मजात या दर्दनाक कारकों के कारण हो सकती है और जब इसे ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो बच्चे की हड्डियों की अपरिपक्वता के कारण गंभीर विकृति हो सकती है।
इन मामलों का उपचार फिजियोथेरेपी, मालिश और सर्जरी के बाद किया जा सकता है जब बच्चा 1 वर्ष का हो जाता है। कुछ डॉक्टर सर्जरी तुरंत करना पसंद करते हैं, जबकि अन्य उपचार के अन्य रूपों की कोशिश करना पसंद करते हैं और केवल सर्जरी के बाद। हालांकि, आंदोलन अवरुद्ध होने पर सर्जरी अनिवार्य है।