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कुछ चाय को स्तनपान के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि वे दूध का स्वाद बदल सकते हैं, स्तनपान करवा सकते हैं या बच्चे में दस्त, गैस या जलन जैसी परेशानी पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, कुछ चाय स्तन के दूध के उत्पादन में बाधा डाल सकती हैं, जिससे इसकी मात्रा कम हो सकती है।
इस प्रकार, स्तनपान करते समय किसी भी चाय का सेवन करने से पहले मां के लिए प्रसूति-विशेषज्ञ या एक हर्बलिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
चाय के उत्पादन को कम करने वाली चाय
जड़ी बूटियों में से कुछ जो स्तन दूध के उत्पादन को और कम करने के लिए लगती हैं:
एक प्रकार का पौधा | ओरिगैनो |
अजमोद | काली मिर्च टकसाल |
पेरीविंकल हर्ब | साधू |
अजवायन के फूल | येरो |
चाय में दूध पिला सकते हैं
स्तन दूध में गुजरने वाली चाय न केवल स्वाद को बदल सकती है और स्तनपान को कठिन बना सकती है, बल्कि इससे बच्चे पर किसी प्रकार का प्रभाव भी पड़ सकता है। आम तौर पर दूध में पारित होने के लिए जाने जाने वाले कुछ चाय हैं:
- कावा कावा चाय: चिंता और अनिद्रा के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है;
- कारकेजा चाय: फ्लू के लक्षणों को राहत देने या पाचन और आंतों की समस्याओं का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है;
- Angélica Tea: पाचन और पेट की समस्याओं, चिंता, शूल और सिरदर्द के उपचार के लिए संकेत दिया गया;
- जिनसेंग चाय: थकान और थकान का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है;
- नद्यपान रूट चाय: ब्रोंकाइटिस, कफ, कब्ज और सर्दी के लक्षणों को राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है;
- बौना ताड़ की चाय: सिस्टिटिस, कफ और खांसी के उपचार के लिए संकेत दिया गया है।
अन्य चाय जैसे कि मेथी की चाय, सौंफ़, स्टार ऐनीज़, लहसुन और इचिनेशिया को स्तनपान के दौरान लेने से बचना चाहिए क्योंकि इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि वे स्तनपान के दौरान सुरक्षित हैं।
ये सूचियां पूर्ण नहीं हैं और इसलिए, स्तनपान करते समय एक नई चाय का उपयोग करना शुरू करने से पहले डॉक्टर या हर्बलिस्ट से परामर्श करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
स्तनपान करते समय सुरक्षित चाय
कुछ चाय जैसे कैमोमाइल या अदरक, उदाहरण के लिए, स्तनपान में माँ या बच्चे में समस्याओं का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे को शूल है, तो माँ लैवेंडर की चाय पी सकती है, जो दूध में से गुजरने पर, बच्चे की मदद कर सकती है। बेबी कोलिक के लिए अन्य घरेलू उपचार के विकल्प देखें।
एक अन्य उदाहरण Silymarin है, जिसे औषधीय पौधे Cardo-Mariano से निकाला जाता है, जिसका उपयोग चिकित्सा सलाह के तहत, स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। देखें कि स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए इस प्राकृतिक उपचार का उपयोग कैसे करें।
इस तरह, महत्वपूर्ण बात यह है कि स्तनपान कराने वाली मां के लिए डॉक्टर या हर्बलिस्ट की सिफारिश के तहत कुछ चायों को आज़माना चाहिए, और यदि वह या शिशु किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो इसे पीना बंद कर दें।