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तुलसी की चाय खराब पाचन का इलाज करने और बेचैनी को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है, क्योंकि इसमें पाचन और शांत करने वाले गुण होते हैं जो भोजन को पचाने और पेट की सूजन को कम करते हैं।
इस गर्म चाय का एक कप लिया जाना चाहिए जब खराब पाचन के पहले लक्षण दिखाई देते हैं या भोजन के तुरंत बाद, यदि खराब पाचन बहुत बार होता है।
तुलसी, चाय के अलावा, सलाद में भी इस्तेमाल किया जा सकता है और टमाटर के सॉस को एक शानदार स्वाद देता है, उदाहरण के लिए, उनके गुणों को बनाए रखना।
चाय के लिए सामग्री
- 10 तुलसी के पत्ते
- 1 कप चाय
तैयारी मोड
तुलसी के पत्तों को उबलते पानी के कप में जोड़ें और लगभग 10 मिनट के लिए स्मूथ करें। फिर पत्तियों को हटाने और गर्म पीने के लिए मिश्रण को तनाव दें।
यदि आप खराब पाचन से बचने के अन्य तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो यह भी देखें कि अन्य घरेलू उपचार कैसे तैयार करें।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम