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यह पता करने का मुख्य तरीका है कि आपका बच्चा अच्छी तरह से खा रहा है या नहीं। बच्चे को 15 दिनों के अंतराल से तौला जाना चाहिए और बच्चे का वजन हमेशा बढ़ना चाहिए।
बच्चे के आहार का आकलन करने के अन्य तरीके निम्न हो सकते हैं:
- नैदानिक मूल्यांकन - शिशु को सतर्क और सक्रिय होना चाहिए। निर्जलीकरण के लक्षण जैसे कि सूखी त्वचा, सूखी, धँसी हुई आँखें या फटे होंठ यह संकेत कर सकते हैं कि बच्चा वांछित मात्रा में स्तनपान नहीं कर रहा है।
- डायपर टेस्ट - जो बच्चा विशेष रूप से स्तन के दूध पर भोजन कर रहा है, उसे दिन में लगभग आठ बार साफ और पतला मूत्र लेना चाहिए। कपड़ा डायपर का उपयोग इस मूल्यांकन की सुविधा देता है। सामान्य तौर पर, मल त्याग के संबंध में, कठोर और शुष्क मल संकेत कर सकते हैं कि दूध की मात्रा अपर्याप्त है, साथ ही इसकी अनुपस्थिति भी।
- स्तनपान प्रबंधन - बच्चे को हर 2 या 3 घंटे में स्तनपान कराना चाहिए, यानी दिन में 8 से 12 बार।
यदि बच्चे को खिलाने के बाद संतुष्ट हो जाता है, तो वह सो जाता है और कभी-कभी उसके मुंह से दूध की बूंदें भी गिरती हैं, यह इस बात का संकेत है कि उसने जो दूध पिया है, वह उस भोजन के लिए पर्याप्त था।
जब तक बच्चा वजन बढ़ा रहा है और मेरे पास जलन और लगातार रोने जैसा कोई अन्य लक्षण नहीं है, तब तक उसे अच्छी तरह से खिलाया जा रहा है। जब शिशु वजन नहीं बढ़ाता है या वजन कम करता है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि किसी भी स्वास्थ्य समस्या होने पर शिशु चिकित्सक से परामर्श करें।
कभी-कभी खाने से इंकार करने पर बच्चे का वजन कम हो जाता है। इन मामलों में क्या करना है:
यह भी देखें कि क्या आपके बच्चे का वजन उम्र-उपयुक्त है:
- लड़की का आदर्श वजन।
- लड़के का सही वजन।