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गर्भावस्था के दौरान यौन गतिविधि महिला और दंपति दोनों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए मौलिक है, और जब भी दंपति को आवश्यकता महसूस होती है, तब हमेशा किया जा सकता है।
हालांकि, यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ गर्भवती महिलाएं केवल यौन परिवर्तन की कमी दिखा सकती हैं, न केवल हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, बल्कि शरीर में ही परिवर्तन भी होते हैं, जो महिला को अधिक असुरक्षित छोड़ते हैं। इस प्रकार, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दंपति इन मुद्दों के बारे में खुलकर बात कर सकते हैं, ताकि एक साथ मिलकर पहचान की गई कठिनाइयों को दूर कर सकें।
यद्यपि लगभग सभी गर्भधारण में संभोग को प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन कुछ ऐसी स्थितियां हैं जिनमें प्रसूति विशेषज्ञ प्रतिबंध के लिए पूछ सकते हैं, जैसे कि जब गर्भावस्था के दौरान महिला को असामान्य रक्तस्राव होता है, तो पिछले अपरा होती है या समय से पहले प्रसव के लिए उच्च जोखिम होता है। इसलिए, जब भी गर्भावस्था में यौन क्रिया के बारे में संदेह हो, तो प्रसूति विशेषज्ञ से परामर्श करें।
उन स्थितियों को समझें जिनमें गर्भावस्था के दौरान अंतरंग संपर्क से बचा जाना चाहिए।
गर्भावस्था में संभोग के सामान्य प्रश्न
गर्भावस्था के दौरान जोड़ों को संभोग के बारे में विश्वास पैदा करने में मदद करने के लिए, हम इस विषय पर सबसे अधिक पूछे जाने वाले कुछ प्रश्नों को एक साथ रखते हैं:
1. क्या संभोग बच्चे को प्रभावित कर सकता है?
यौन संपर्क बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है, क्योंकि यह गर्भाशय और एमनियोटिक थैली की मांसपेशियों द्वारा संरक्षित है। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा में एक श्लेष्म प्लग की उपस्थिति भी किसी भी सूक्ष्मजीव या वस्तु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकती है।
कभी-कभी, संभोग के बाद, बच्चा गर्भ में अधिक बेचैन हो सकता है, लेकिन यह केवल मां की हृदय गति में वृद्धि और गर्भाशय की मांसपेशियों के मामूली संकुचन, बच्चे या इसके विकास को प्रभावित नहीं करने के कारण होता है।
2. सबसे अच्छा यौन स्थिति क्या हैं
प्रारंभिक गर्भावस्था में जब पेट अभी भी छोटा है, तब तक सभी यौन स्थितियों को अपनाया जा सकता है जब तक कि महिला सहज महसूस करती है। हालांकि जब पेट बढ़ता है तो ऐसे स्थान होते हैं जो अधिक आरामदायक हो सकते हैं:
- पक्ष में: खोल की स्थिति में बग़ल में खड़ा होना महिलाओं के लिए सबसे आरामदायक स्थिति में से एक हो सकता है, क्योंकि पेट को परेशान नहीं करने के अलावा, वह गद्दे पर भी अच्छी तरह से समर्थित है। इस स्थिति में, अपने कूल्हे के नीचे तकिया रखना भी काफी आरामदायक हो सकता है, क्योंकि यह आपको सही स्थिति खोजने में मदद कर सकता है।
- ऊपर: ऐसे पदों को अपनाना जहाँ आप अपने साथी के शीर्ष पर हों, जैसे कि वह स्थान जहाँ आप घुड़सवार हैं या बैठे हैं, बढ़िया विकल्प हैं, जो प्रवेश की गहराई और तीव्रता में अधिक नियंत्रण की अनुमति देते हैं, उसी समय जो पेट में नहीं रहते हैं रास्ते में गड़बड़ी।
- पीछे से: "पिल्ला" स्थिति या अन्य पदों को अपनाते हुए जिसमें आदमी पीछे से प्रवेश करता है, वे भी ऐसे समय के लिए महान स्थान हैं जहां पेट बड़ा है, क्योंकि वे आंदोलन की महान स्वतंत्रता की अनुमति देते हैं। एक अन्य विकल्प यह है कि बिस्तर के किनारे पर अपने बट के साथ बहुत झूठ बोलें, जबकि आपका साथी खड़ा है या फर्श पर घुटने टेक रहा है।
हमेशा ऐसी स्थिति ढूंढना आसान नहीं होता है जिसमें दोनों आरामदायक हों, खासकर पेट और बच्चे को चोट पहुँचाने के डर के कारण। धैर्य और प्रयास के साथ, दंपति सबसे अच्छा संतुलन पा सकते हैं, जबकि गर्भावस्था के दौरान यौन संपर्क बनाए रखने में कभी असफल नहीं होते।
3. क्या कंडोम का उपयोग करना आवश्यक है?
कंडोम का उपयोग आवश्यक नहीं है, जब तक कि साथी को यौन संचारित रोग न हो। अन्यथा, आदर्श पुरुष या महिला कंडोम का उपयोग करना है, न केवल गर्भवती महिला को संक्रमित होने से रोकने के लिए, बल्कि यह भी कि बच्चे को संक्रमण विकसित न हो।
गर्भावस्था के दौरान कामेच्छा में मुख्य परिवर्तन
गर्भावस्था के दौरान यौन क्रिया को अलग-अलग तरीकों से देखा जा सकता है, क्योंकि इस अवधि में शरीर और इच्छा दोनों बदल जाते हैं।
1 ली तिमाही
गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, भय और असुरक्षाएं होना सामान्य है कि संभोग गर्भावस्था को नुकसान पहुंचा सकता है या गर्भपात का कारण भी बन सकता है, और महिला और पुरुष दोनों एक ऐसी अवधि से गुजरते हैं जहां भय और भय होता है, युगल की इच्छा में कमी के साथ। । इसके अलावा, यह शरीर में कई बदलाव और कई मतली और उल्टी भी है, जो भी कम इच्छा में योगदान कर सकते हैं।
दूसरी तिमाही
आमतौर पर, गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में यौन इच्छा सामान्य हो जाती है, क्योंकि पहले से ही शरीर में देखे गए परिवर्तनों की अधिक से अधिक स्वीकृति है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान हार्मोन यौन भूख में वृद्धि कर सकते हैं और जैसा कि पेट अभी तक बहुत बड़ा नहीं है, विभिन्न पदों को अपनाने के लिए जारी रखने की स्वतंत्रता है।
तीसरी तिमाही
गर्भावस्था के तीसरे और अंतिम तिमाही में, इच्छा बनी रहती है, लेकिन युगल कुछ कठिनाइयों का सामना कर सकते हैं। इस अवधि के दौरान, ऐसे स्थान होते हैं जो पेट के आकार के कारण असहज होते हैं, क्योंकि वह महिला के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल देता है, जो उसे कम संतुलन और अधिक अजीबता के साथ छोड़ सकता है। इस अवधि के दौरान विभिन्न पदों की कोशिश करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो कि युगल के लिए सबसे अधिक आरामदायक है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, पेट के आकार के कारण, आदमी को बच्चे को चोट पहुंचाने के कुछ भय और भय हो सकते हैं जो युगल की इच्छा को कम कर सकते हैं।
सेक्स बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है, क्योंकि यह उसे परेशान या चोट नहीं पहुंचाता है, न ही गर्भपात का कारण बनता है, इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान सेक्स मां और बच्चे दोनों के लिए भी फायदेमंद होता है, जो उस समय मां द्वारा महसूस किए गए आनंद और संतुष्टि को महसूस करता है। लेकिन यह केवल उदाहरण के लिए, गर्भपात या प्लेसेंटा टुकड़ी के जोखिम जैसे जोखिमपूर्ण स्थितियों में डॉक्टर द्वारा contraindicated है।
उन खाद्य पदार्थों को देखें जो कामेच्छा को बढ़ाते हैं और निम्नलिखित वीडियो में कामोत्तेजक भोजन कैसे तैयार करें:
बच्चे के जन्म के बाद कैसे होगा सेक्स
प्रसव के बाद पहले 3 हफ्तों के दौरान या जब तक महिला सहज महसूस नहीं करती है, तब तक सेक्स करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि अंतरंग क्षेत्र को ठीक होने और ठीक होने की आवश्यकता होती है, खासकर एक सामान्य प्रसव के बाद।
वसूली के इस समय के बाद, डॉक्टर के प्राधिकरण के साथ, नियमित अंतरंग संपर्क को फिर से शुरू करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन यह एक तनावपूर्ण और अत्यधिक असुरक्षित अवधि हो सकती है, क्योंकि महिला को अपने नए शरीर के अनुकूल होना होगा। इसके अलावा, नवजात शिशु को बहुत समय और ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो माता-पिता को छोड़ देता है और शुरुआती दिनों में यौन इच्छा में कमी के लिए योगदान दे सकता है।
इसके अलावा, प्रसव के बाद, महिला की योनि की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं और योनि "व्यापक" हो सकती है, इसलिए विशिष्ट अभ्यास के अभ्यास के माध्यम से उस क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करना बहुत महत्वपूर्ण है। इन्हें केगेल व्यायाम कहा जाता है, और जननांग क्षेत्र को मजबूत करने के अलावा, वे महिलाओं को अधिक यौन संतुष्टि प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।