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जीभ का दर्द, जिसे वैज्ञानिक रूप से ग्लोसाल्जिया के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर घाव या संक्रमण जैसे दृश्य परिवर्तनों के कारण होता है। हालांकि, दर्द उन समस्याओं के कारण भी उत्पन्न हो सकता है जिन्हें पहचानना और उपचार की आवश्यकता अधिक कठिन होती है।
इस प्रकार, जब भी जीभ का दर्द बिना किसी स्पष्ट कारण के प्रकट होता है या 1 सप्ताह के बाद सुधार नहीं होता है, तो समस्या की पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए दंत चिकित्सक या पारिवारिक चिकित्सक या otorhinolaryngologist से परामर्श करना उचित है।
जीभ में किसी भी बीमारी का पता लगाने, उसका निदान और उपचार करने के लिए जीभ में असुविधा का कारण निर्धारित करना महत्वपूर्ण है जो इस लक्षण का कारण हो सकता है।
1. चोट या थ्रश
जीभ की चोटें बहुत आम हैं, मुख्यतः जब आप अपनी जीभ काटते हैं या बहुत कठोर खाद्य पदार्थ जैसे कैंडीज, लॉलीपॉप या टोस्ट खाते हैं। ये घाव, हालांकि वे छोटे हो सकते हैं, काफी दर्दनाक हैं, क्योंकि जीभ एक बहुत ही लचीली मांसपेशी है जो लगातार चलती रहती है।
घावों के समान, नासूर घावों का विकास विभिन्न कारकों के कारण होता है, जैसे अत्यधिक तनाव, अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन, दंत उपकरणों का उपयोग या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली। थ्रश के सभी मुख्य कारण देखें।
क्या करें: इन चोटों के कारण होने वाले दर्द से जल्द राहत पाने का एक शानदार तरीका है कि दिन में कम से कम 3 बार नमक के साथ गर्म पानी से कुल्ला करें। इसके अलावा, उचित मुंह की स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है, खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करना, संक्रमित घावों और लक्षणों से राहत पाने के लिए।
2. जीभ की जलन
जीभ जलन लगभग नासूर घावों के रूप में अक्सर होती है और मुख्य रूप से जीभ को बहुत मुश्किल से ब्रश करने के बाद होती है या उदाहरण के लिए शराब माउथवॉश जैसे मुंह में जलन वाले पदार्थों का उपयोग करने के बाद होती है। बहुत मसालेदार खाद्य पदार्थों का सेवन, बहुत सारी पीरी-पीरी या काली मिर्च के साथ, कई घंटों तक जलन और जलन का कारण बन सकता है।
क्या करें: शराब पीने या अपने मुंह में जलन पैदा करने वाले पदार्थों को डालने से बचें। अपनी जीभ पर बर्फ का कंकड़ डालने से भी दर्द से राहत मिल सकती है।
3. जलता है
उदाहरण के लिए, जीभ का जलना, ओवन से बाहर भोजन करते समय या किसी गर्म वस्तु को छूने पर होता है। हालांकि, जलन के तुरंत बाद तीव्र दर्द में सुधार होता है, जीभ कुछ दिनों के लिए खराश हो सकती है जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
क्या करें: एक उत्कृष्ट टिप कुछ ठंडा खाने के लिए है, जैसे आइसक्रीम या एक आइस क्यूब, जलन को रोकने और दर्द को कम करने के लिए। दर्द को सुधारने और जलने के उपचार में तेजी लाने के 4 अन्य तरीके देखें।
4. पोषक तत्वों की कमी
कुछ पोषक तत्वों की कमी, जैसे कि विटामिन बी 12 या आयरन, एनीमिया का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जलन या पीड़ादायक जीभ होती है, जो अन्य लक्षणों से जुड़ी होती है जैसे अत्यधिक थकान, पीलापन या अत्यधिक भूख।
क्या करें: यदि जीभ के दर्द का कोई अन्य स्पष्ट कारण नहीं है, तो परिवार के डॉक्टर से परामर्श करना उचित है जो एनीमिया होने की संभावना का आकलन करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देगा। देखें कि एनीमिया का इलाज कैसे किया जाना चाहिए।
5. भौगोलिक भाषा
भौगोलिक भाषा एक परिवर्तन है जो बचपन में दिखाई दे सकती है और जो आमतौर पर लगभग 7 साल की उम्र में गायब हो जाती है, जीभ पर लाल या भूरे रंग के धब्बे के साथ, जो जलने या दर्द का कारण बन सकती है, खासकर जब नमकीन या अम्लीय खाद्य पदार्थ खा रहे हों।
जब बच्चे को जीभ में दर्द या एक अजीब सनसनी होती है, लेकिन किसी भी परिवर्तन की पहचान करना संभव नहीं है, तो कुछ रासायनिक, जैसे डिटर्जेंट के अंतर्ग्रहण की संभावना की पुष्टि की जानी चाहिए।
क्या करें: इस समस्या का निदान बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि यदि यह दर्द का कारण बनता है, तो विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ उपचार, उदाहरण के लिए, किया जाना चाहिए। जांच करें कि उपचार कैसे किया जाता है।
6. मौखिक कैंडिडिआसिस
कैंडिडिआसिस एक बहुत ही आम संक्रमण है जो आमतौर पर तब प्रकट होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जैसे कि ठंड के बाद या एंटीबायोटिक लेने के बाद, उदाहरण के लिए। जीभ में दर्द के अलावा, यह संक्रमण अन्य लक्षणों जैसे मुंह पर सफेद धब्बे या निगलने में कठिनाई का कारण भी हो सकता है।
क्या करें: सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अतिरिक्त बैक्टीरिया और कवक को खत्म करने में मदद करने के लिए पर्याप्त मौखिक स्वच्छता बनाए रखना है, साथ ही साथ शर्करा या वसायुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करना है। सबसे गंभीर मामलों में, निस्टैटिन जैसी दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है। समझें कि मौखिक कैंडिडिआसिस के सभी उपचार कैसे किए जाते हैं।
7. मुंह में जलन
बर्निंग माउथ सिंड्रोम, या बीएमएस, एक ऐसी स्थिति है जो बिना किसी पहचान के कारण मुंह में जलन का कारण बनती है। इस सिंड्रोम में, जीभ में दर्द के अलावा, अन्य लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि मुंह में सूखा या कड़वा स्वाद।
क्या करना है: उपचार कारण के अनुसार किया जाता है और लक्षणों को कम करना है, जो दवाओं या जीवन शैली में परिवर्तन के उपयोग के साथ किया जा सकता है। जलते मुंह सिंड्रोम के बारे में अधिक जानें और इसका इलाज कैसे करें।